這是某個share了上一篇的朋友的朋友的回應: === 無論你講的多麼reasonable,總會有人會有他自己的那一套來反對你, 我線上課程+線下課程有16個, 而GI值從來都不是我課程中會重點講的東西,就算在問答區有提到,也是提醒學員說GI 和 GL 要一起看,單看GI根本不能成事, 噢,當然的,白米的 GI 和 GL 同時都是高的,(GI > 70 , GL > 20), 但你以為整個問題是戒掉白米就能成事的? === 這不會是國民教育的問題? 以為不甜的就沒有醣份? 不會是國民經濟能力的問題? 窮到只能吃白米加醬油?