這是某個share了上一篇的朋友的朋友的回應： === 無論你講的多麼reasonable，總會有人會有他自己的那一套來反對你， 我線上課程+線下課程有16個， 而GI值從來都不是我課程中會重點講的東西，就算在問答區有提到，也是提醒學員說GI 和 GL 要一起看，單看GI根本不能成事， 噢，當然的，白米的 GI 和 GL 同時都是高的，（GI > 70 ， GL > 20）， 但你以為整個問題是戒掉白米就能成事的？ === 這不會是國民教育的問題？ 以為不甜的就沒有醣份？ 不會是國民經濟能力的問題？ 窮到只能吃白米加醬油？
