疾病

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天皰疹分享文
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網myth碎碎念

天皰疹分享文

看到Kris 藥師的分享,想起了一段往事,之前在某某點的社團中,看到有人這樣用照片問病, 我一看,很明顯是皰疹,只不過不曉得是帶狀皰疹(生蛇)還是天皰疹(會死人的蛇),因為照片只拍了個局部,而且有美顏效果,傷口看的不是很清楚。 然後下面七嘴八舌,有講是過敏的、有講是濕疹的、有講是蟲咬、有講是身體太寒、有講是牛皮癬, 總之那些人介紹的,都是用他們的薑來去除寒氣,順便唾棄看醫生這件事。 我就靜靜的看著他們裝b,好不容易,有一個人出來講這可能是皰疹,如果弄不好可能會有生命危險,建議他去看醫生。 然後,他想當然的被群起而攻之。

一毛不拔
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網myth碎碎念

一毛不拔

這張雞拔毛的圖,至少看到10多年了,每年都講這是今年最火的圖,改的人不膩,我看到都膩了, 這圖通常有2個目的: 1,提倡醫療保險的重要性,這樣用我還算是贊同的,因為沒有保保險真的很可能一個病還是一個意外你就傾家蕩產了, 2,提倡養生和保健的重要性,這個我就會建議你看清楚一點。 === 如果他是勸你不要為了省錢或是怕發現重大疾病所以不做每年例行檢查,或是不要為了省錢每天只吃泡麵,這樣的一毛不拔,那是合理的, 但如果是那種“蛤?癌症要花你幾百k的哦~現在這個配套才10多k,你現在拒絕我,就是拒絕健康哦!” 的這種一毛不拔, 聽我一句:轉身、跑、跑快一點。 #全都是套路 #全都是話術

如何科學增肥
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養身良然

如何科學增肥

“老師我太瘦了,請問該怎麼增肥?”這是一個我很常被問到,同時分不清這是訴苦還是炫耀的問題。一般上我都會反問他們,增重和增肥,是兩個不同的概念,你現在再問我一次,你想要的是哪一個? 體重是由身體的脂肪、肌肉、水、骨頭,還有大大小小的各種器官的重量組成的。這一點很重要,因為就有人不了解體重的組成其實很複雜,以為體重越重就是脂肪越多,就拼了命的吃各種減肥藥還加上節食,就是為了把體重減輕。最後站在體重計上,嗯~體重下降了,很開心,但也不敢照鏡子了,因為皮膚一點彈性都沒有,不該垂的地方統統垂了,該凹下去的地方通通凸出來,這就是因為上述方法讓肌肉和蛋白質流失了。 同體積的肌肉比脂肪重4倍,也就是說,

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