又是泡麵的問題及教泡麵怎麼吃

泡麵啊，隔夜菜啊，炸雞啊，常常都是健康問題的替死鬼，

因為問題的根源根本就不在他們身上，

今天吳大哥因為拍戲很忙，所以吃泡麵果腹，那如果這個世界沒有泡麵，難道他就會去叫grab food，吃 #雜菜飯 嗎？

放心，如果這個世界沒有泡麵，一定還會有其他東西是他要吃的，

比如餅乾、比如麵包、比如快餐，

這類快+方便吃的食物，就是下一任的替死鬼了。

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這就是我常說的，看這種報導，你以為你學到東西了，但其實根本沒有。

吳大哥的問題根源終究還是【沒有均衡飲食】，

而沒有均衡飲食的原因，是因為忙+沒有 #營養學思維，

可能他煮泡麵的時候多加一個蛋、加一點菜、料少放一點，那泡麵根本就不會弄壞他的腎，甚至還可以算是比較方便和均衡的一餐。

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話又說回來，

腎要壞掉也是有很多原因的，

包括吃了來路不明的藥、少喝水、糖尿病、高血壓、遺傳、自體免疫疾病等，都可能是原因，

而吳大哥怎麼說也是公眾人物，這類趨於表面的應酬媒體的回答建議不需要太較真，比較好。

#我覺得講在片場少喝水造成腎壞掉這樣比較有教育意義

#以後的公眾人物如果腎有問題可以試試這樣回答

#用腦看報導系列

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来来，营养师教你吃泡面

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還有問號的【食在好料】的分享，也是講泡麵怎麼吃的。