Carrot Milk
方法很簡單：
半條蘿蔔（熟的生的都可以）
半杯奶（要full cream的）
blend了，不要濾渣，直接喝，每天一次，沒有分時段，你要半夜爬起來喝也隨便你。
===
喝的方式很簡單：
連續每天喝2個禮拜，停1個禮拜，觀察症狀，再判斷需不需要繼續喝，
或是
連續喝，喝到手掌發黃就停，這是beta carotene在皮下脂肪儲存着，等肝臟把這些beta carotene轉換成vit A了，黃就會退了，然後可以繼續喝。
===
這就是食物，沒有什麼限制，也不用怕vit A中毒，這樣喝是不會vit A中毒的。
===
可以處理的問題也很多種：
1，幫助傷口的修復
2，幫助鼻竇炎、鼻子敏感、早上起來流鼻水、容易流鼻血
3，幫助口腔ulcer，喉嚨痛等
===
有人建議我，可以做來賣了，但我還是建議新鮮打新鮮喝最好。
ps：不喜歡牛奶或是乳糖不耐的人們，可以試試直接打蘿蔔汁，或是把蘿蔔跟油炒，總之就是要用到油，才可以讓beta-carotene更好的釋放就對了。
只不過目前所有方法裡面，還是carrot milk的效率是最高的。
ps2：關於攪拌機的牌子，我沒有業配，所以各位要自己找一找了。
#知識就是力量
#testimonial系列
#蘿蔔鮮奶的妙用
===
鼻竇炎的case study
https://m.facebook.com/.../a.1191296.../1569358936438148/...
===
https://themindgeneration.com/advance-medical-nutrition...
医学营养进阶班
===
狐狸下山zoom課程，你將學到：
-避開錯的產品，買到對的產品（保健品和食品）
-省下大把冤枉錢-如果你是賣家，要如何在現在的市場中突圍？
点击link就可以报名了哦