茶與咖啡

這個研究是真的，他們追踪了365682個50～74歲的人11年多，最後發現有喝茶和咖啡的習慣的人，失智和中風的風險降低不少。

這間中的原因有可能是茶和咖啡內的 #植化物 的抗氧化和抗發炎效益，

而且這個研究中發現效果最好的是喝【茶和咖啡】的人，這也是多元化的意思，不把單一一種飲料當作仙丹，各種好的飲料都喝，效果是最好的。

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然而，這篇報導下面我們可以看到井底之蛙們看到茶和咖啡就高潮，

留的言都是什麼最後沒有失智但是腎壞掉啦～

喝這麼多最後糖尿病打胰島素度日啦～

他自己有喝咖啡的習慣結果上禮拜才小中風入院啦～

非常有趣。

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當然，這裡講的是純的茶和咖啡，並不是那種半杯煉奶的teh、kopi 冰、或是那種用糖和margarine炒出來的白咖啡。

而且，我的習慣是找這種研究的原文來看，

然後我發現到另一個好玩的地方，

因為這篇報導一開始是講這個研究是“美國發表”的，

但是其實這個研究是中國的團隊在中國做，作者的名字都是中國人名，只不過發表在美國的期刊上面的。

我想，如果報導一開始就講這是中國團隊做的研究，不懂留言的語氣會不會不一樣，尤其是那些羞辱專家的。

#真好奇

#帶腦看報導

#會看報告真的可以高人一等

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ttps://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003830

原文研究