新年新希望

2021 年已經結束了
你去年的願望是不是都實現了呢？
暴瘦，暴美，暴富
一直都是我們的心願
昨天我就問我的同事那你覺得哪一個最難？
他說暴瘦
我說為什麼？
他说暴瘦有這麼簡單就没有胖子了咯~
也對
那我說沒關係
有我這個營養師在
你隨時都可以學習營養知識
但是要暴瘦還是要靠自己的努力哦
他說 啊…難道就没有更快的方式麼
要暴瘦就是要突然變瘦嘛
你看暴美去整个容就突然變美了
暴富去中個馬票也可以暴富
為什麼偏偏暴瘦就這麼難
咳…..

我跟他說這些突然得到的東西
可能他不會一直持續下去
你只是短暫的獲得這些快樂
而並非永久的快樂
整容手術成功的比例很高
但是失敗的也很多
術後的後遺症也可能會有
但是如果你長期保養皮膚的話
這個就是一直伴隨著你的資本
中馬票得来的錢很多也很快
如果你没有儲蓄起来
或者或者投資在更有價值的事情上
總有一天這個錢也是會被花完
但是如果你自己拥有赚钱的能力
一點一點的累計經驗
以後的錢是源源不斷
這樣不是更好嗎？

如果今天給你突然間暴瘦了
你就會覺得原來瘦是這麼簡單的啊
不需要努力就可以成功
那我繼續暴飲暴食
我繼續三餐不定時
我繼續不吃蔬菜水果
總有一天你還是會變成原來的你

我的同事又說
我每天拍食物給你看
你幫我看什麼問題導致我這麼胖好嗎
我說好啊
那第一二天的時候非常積極
他吃什么，喝什么都会拍
第三天的時候就忘記拍早餐
第四天的時候就忘記拍晚餐
第五天的時候就忘記喝水
第六天的時候就被我發現吃巧克力餅乾
可是我没有當場揭穿他
我只是等他自己來自首
那一天過了也没等到
所以我隔一天就有暗示問他
我看到你桌上的巧克力餅乾少了幾個
你是不是有吃啊？
他很驚訝！
看著他想了很久到底要不要承認
最後他還是說没有啦
昨天隔壁桌的過來吃的
我心裏簡直要氣炸了
可是也沒辦法
只能忍下来
畢竟他不敢承認自己吃
他可能怕我罵
怕我說不可以吃
我只是想說
巧克力餅乾可以吃
只是你要吃的話要告訴我
我幫你吃得不要那麼有罪惡感
吃得開心
這就是我問的目的
没有要責怪的意思
我還擔心責怪了你
以後可能你都不敢跟我說你吃什麼了
或者連朋友都没得做
不是更慘

營養師難當啊
希望每個人都有面對自己不足的勇气
每個人都有不完美
但是也許有人就是喜欢這樣不完美的你
也許不完美的食物也有它營養的
所以試著去接受自己
做好自己

新的一年裡祝各位
身體健康
Happy New Year

#shinee营养师

===

以下是林冠良的話：

新年新希望，來碗毒雞湯，

人呀，最需要戰勝的，就是自己，

尤其是惰性的部分，不然咧，你就只會在發願、偷懶、懊悔、再發願、再偷懶、再懊悔這三角關係中無限輪迴，

然後你的一生就這樣過完了。

所以嘛，想要過的更好，不論是暴富、暴美還是暴瘦，最好的時機就是現在，現在踏出那一步，走出舒適圈的那一步。

#新年快樂呀大家

#知識就是力量

#現在就是那個未來那個世界

ps：不過，話說回來，暴富暴美暴瘦這三個，暴瘦是最簡單的，因為如果你得到糖尿病或是癌症，就會暴瘦了。