餓

其實身體不是這樣運作的，

你肚子餓的時候，先吃的是肝糖，接下來就會消耗掉肌肉，也就是分解蛋白質，

這也就是為什麼當你做挨餓減肥，體重數字會下降，但是身材的線條還是不明顯，因為流失的是肌肉，而不是脂肪，所以挨餓減肥其實減的不是肥，而是減重而已，肥的東西還留著。

肌肉很重要的，比那些脂肪、淤積、斑、疣、腫瘤、痰濕重要多了，

而且跟生命有直接關係。

#挨餓減肥

#駱駝效應

#辟穀是道家修行來的不是挨餓就叫辟穀好嗎

ps：從上述說明，可以想想，如果一個癌症病患挨餓，會發生什麼事。