筋長一寸 延壽十年

【基本上不是假的】，只不過，你需要搞清楚：

【筋長一寸】跟【延壽十年】一樣，只一個結果，他們並非【因果關係】。

（溫馨提醒，上面那句話非常有智慧，看不懂的可以閉上眼想像我的聲音跟你們講那句話，可以增長智慧，很多人就是搞不清楚因和果的關係，所以就被馬扁了。）

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那麼，他們都是【果】，那【因】是什麼呢？

【因】是運動，尤其是附帶拉筋屬性的運動，比如瑜伽，或是運動後的收操。

你有規律運動，有好好收操，那你的身體素質會變好，確實可以同時筋長一寸，也同時延壽十年。

（這裡的“十年”是表示“很多年”的虛數，是中華語言智慧，並不是講真的十年。
）

但如果你原本就沒有運動的習慣，為了長那一寸的筋去拉拉扯扯拍拍打打，那其實是找傷來受罷了，不止延不到壽，還可能夭壽。

#同樣道理的還有紅酒和長壽的關係

#因果智慧

#好好運動蛤