酒的好處

那天,我媽看我會喝點酒,就問我“你平常都有喝嗎?都喝多少?”

我:“平常有喝也是一點罷了。” 然後用手指比了一個“一點點”的手勢。

媽:“那喝這樣的量是有什麼好處嗎?”“比如促進循環之類的”

我:“沒有咧,只是喝來放鬆罷了”

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eh。。。確實就是這樣,我們確實常看到一些“醫療科普”說喝酒可以促進血液循環啊~助眠什麼的,

但如果你真的想要 #血液循環,那最好的方法就是運動,哪怕還不到運動,只是多走些路,效果都會比喝酒好,

而且還不會提高肝負擔tim。

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助眠其實也是 #假象 來的,喝一點確實可以幫助放鬆神經,但是退了之後會有一種精神回來的感覺,

喝到想睡後的睡眠也是淺眠為主,身體是沒辦法很好休息到的,尤其是頭腦,

這也是為什麼大喝一場後就算是直接睡著了,也很早就會醒來。

而且喝的越多,醒的越快,因為身體會因為代謝酒精會促進排水,eventually你會被 #尿急 或是宿醉的 #頭痛 叫醒。

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那既然酒這麼不好,為什麼還是要喝?

很簡單,就是為了那短暫的放鬆而已,

而且不要喝到醉,喝到 #微醺,就是最放鬆的狀態,

大家都是大人了嘛~總會有各種煩心各種壓力,借助一些外力手段來放鬆也不是不可以,

有開心的事,用來抬高愉快的感覺,慶祝一下也很好。

但我覺得 #成熟の大人 要畫一條 #微醺#喝醉 的界線。排除傷身的部份,酒是很美好的東西,可以用來訓練你的味覺,嗅覺和品味,甚至還可以訓練意志力,

如果只是用來買醉,為了喝醉而喝醉,我就覺得有點浪費了。

#喝了傷肝

#不喝傷心

#這世上沒有絕對好和絕對壞的東西

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https://www.facebook.com/100082758971730/posts/176328665135765/?mibextid=cr9u03是這樣沒錯,但加拿大冰酒好好喝啊~