LDL指數推算

首先,LDL確實是推算出來的,這一點我在7年前的線上課程,【醫學營養進階班】就有教過。

那為什麼不要直接去用測量的呢?因為這樣就會多一道工序,要花比較多的錢,也花比較多的時間,所以用推算的就好(一兩個人還好,但你想像一下一天有多少人做檢查?花費的總花費和總時間就很恐怖了)

推算的跟實際的會有誤差,對嗎?對的,當然會有一點差別。但這些誤差並沒有非常誇張,頂多就是一個零點幾(mmol/L)的差別罷了。

更重要的是,2020年,有一篇研究就有比較了11種不同的推算formula,結果得出來的結論,是【叫主】講最不准的那個Friedewald formula,才是最準的,跟實際檢測最接近。而且適用範圍最廣,TG三酸甘油在400mg/dl (4.5mmol/L)以內的都很準。

那麼,叫主心心念念的那個Iranian equation呢?

這就要講到其實Iranian equation並不是只有1種,而是至少有6種,他列出來的只是其中1種,叫做Ahmadi formula,而在另一篇2019年,比較8種測量方式的研究中(6種Iranian equation,Friedewald formula 還有實際檢測),Ahmadi formula可以說是在所有其他計算方法中差異最大的。

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所以這裡你可以看到2件事:

1,不是從相關知識體系出來的人,看什麼都新鮮,然後只看到自己喜歡的,就以為那是全世界,

因為住在井底,所以對井外面的世界一竅不通,不通就算了,還笑別人不懂,那才是最可悲的。

2,我不覺得叫主有那個能力去知道Ahmadi formula,他那些資料大概率也是從別的大濕那邊來的(比如某整骨師),而那些大濕之所以會選一個差異最大的Iranian equation來講故事,就是因為這個方程式的差異最大,最有可能去誤判LDL的含量。

然後只要再加上什麼LDL指數越高藥就賣的越好的陰謀論,這一整個故事就很好聽了,就很多人信了,叫主也就會屁顛屁顛的拿來用了,還以為自己得到了全世界。

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再來說一下LDL,確實,LDL並不是一個高了就馬上s的數字,他有蠻寬的範圍,

比如一般上你在你的報告上看到的是【<2.6】,

但實際上,【2.6 - 3.3】,【3.3 - 4.1】,【4.1 - 4.9】,【> 4.9】都是不同的level,數字越大,風險的level越高,而不是講超過2.6就等s,

所以如果你只在乎會不會心臟血管阻塞的風險最大的那個數字,那你就把LDL控制在4.9以下就好,4.9以下,那都好商量。

這就是【LDL的危險性並不如有些人講的那麼恐怖】的真正意義。

而且你以為LDL非常恐怖的這些話是誰講的?對,有些確實是醫生講的,畢竟AHA(美國心臟協會)就是一個看到飽和脂肪和LDL就高潮的組織。

但大部分人聽到的這種恐怖氣氛絕大部分嘛不都是大濕們在渲染的?

大濕們嘛不都是一邊跟你講【你看醫生都在講膽固醇很恐怖,你高一點就要逼你吃藥】,另一邊就跟你宣傳【其實LDL不恐怖啦~高一點其實不用吃藥】然後你身為一個不想要吃藥又怕中風和猝死的小白,自然而然的選擇了好聽的那句話。

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LDL確實不是恐怖的東西,但是【LDL不恐怖】,跟【LDL幾高都沒有問題】,那可是【兩碼子事】。

這幾天就很多人來問我,叫主有些東西不是也講的有道理嗎?比如LDL確實不是純粹的壞東西,為什麼他就是仙家?

那我問各位【你會因為停掉了的時鐘每天還準那兩次,而覺得那個時鐘還在正常走動嗎?】

這就是仙家一貫的做法來的,在bullshit裡面參雜一些真東西,這招對不是業內的人是有一定殺傷力的,而且當你反駁他有問題的點的時候,他就會跟你講【那你看我講的xx點有錯咩?】,一般人就會被這個話術唬住,不敢再追問下去。

(這幾天叫主也用了很多次這招)

所以這時候就是考驗各位邏輯和社會經驗的時候了,如果你不想當韭菜,那你就要牢記:【一個人講了10句話,其中有1句是真的,並不代表他剩下那9句也是真的】。

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好,回到LDL的課題,LDL並不是恐怖s手,並不代表LDL幾高都是安全的。已經有很多研究證明LDL越超標,心血管阻塞的風險就越高,

你在4.9裡面還可以勉強愉快的玩耍,超過4.9就建議你還是正視你的飲食問題比較好。

那我們現在反觀叫主的叫徒們,LDL超過8的大有人在(其中一個還是給我第二個負評的,真的是給人賣了還幫人數錢),叫主還自己做了一個計算器,而且算出來不論你的LDL多高他都直接跟你寫【LDL is not a disease indicator】,再滑下去就直接賣油。

那我們來用用看這個計算器,我就用那個給我第二個負評的叫徒的驗血報告來做計算好了,結果就是開版圖你們看到的那樣。

Oi,4.9就跟你講危險了,你8.82了還沾沾自喜?而且就算是用叫主心心念念的iranian equation來算,也是7.58啊~這還講沒有問題?還給我隨便停藥?你知道什麼叫不定時炸彈嗎?而且,LDL is not a disease indicator的研究證據在哪裡哦?超過4.9也還很安全的證據在哪裡哦?

所以叫主的東西偏差到這個程度,昨天還教人騙報告、騙醫生、騙保險、騙自己,

敢問各位,有沒有看到問題出在哪裡蛤?

#知識就是力量

#心血管疾病

#膽固醇

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很多人不喜歡喜笑怒罵是嗎?覺得我只是拿叫主的邏輯缺陷來打的很無聊是嗎?那我就給一點硬乾貨,看完了,有學到東西的,留言【學到了】。這是2020年比較11種計算LDL的方程式的研究報告:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7477686/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6935216/2019年,比較6種Iranian equation,Friedewald formula 還有實際檢測,總共8中檢測方式之準確度的研究報告。