脾氣本能

記住蛤，情緒起伏是人之常情，

經歷過人生的大起大落，你也許可以學會（哪怕是被迫的）看開很多事，放下很多執著，積極面對人生，

相對樂觀的患者的治療成功率也會比悲觀的患者來的高（原因是樂觀的人會積極配合治療，也比較願意嘗試新的治療方式），

但這些 #正向 的好處並不代表你就需要抹滅發脾氣的本能，而且壓抑出來的正向，也是假的正向，

而結果不會陪你演戲。

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適當發洩也是好的，而且這也可以減少負面壓力，

或是，反過來說，忍著不發是累積負面壓力，這對病情更加不好。

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