湯圓

話說,湯圓是糯米做的,胃不好的朋友,千萬不要放肆的大吃,大概吃半個拳頭的量就夠了,

萬一還是消化不良,可以吃一點消化酵素幫忙消化一下,

另外,湯圓是澱粉類食物,記得把飯量扣除掉,這樣就不會攝取太多熱量了,

要不然,一個冬至都胖三斤就不值得了。

#吃貨

#冬至

#知識就是力量

圖片是請Tiger Ai Tech Solution用做ai的