超重與肥胖

有些50%讓人興奮,比如新年大減價

有些50%讓人氣憤,比如阿雞大減刑

有些50%讓人擔憂,比如體態大變型

總之,我國蟬聯東南亞最胖之國,而我們的教育一邊吃著加10包糖的sambal,一邊講吃肉會胖,鼓勵低脂奶,把脂肪當成洪水猛獸。

#肥胖最大的傷害是造成三高和心血管疾病

#而心血管疾病是第一名煞手

#癌症只是第二名

===

原報導:https://codeblue.galencentre.org/.../nhsi-2023-over.../...).