廢話解釋

好多人問，這裡統一回答，原影片是講5個跡象，但我解釋第1個就好，大家應該就能明白我有幾“顯”了。

沒錯的，缺乏蛋白質確實會造成免疫力下降，免疫細胞也確實是蛋白質組成的。

但是，免疫細胞的組成和製造還需要脂肪、膽固醇、水、礦物質、維生素，

同時，缺乏碳水、脂肪、水份，各種維生素礦物質也會造成免疫力下降。

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所以，你沒辦法以症狀(也就是他說的跡象) 來【反推】你是不是有蛋白質缺乏的問題，

更棒的是，你不能講他講錯，因為他就是給了你一句 #正確的廢話。

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換個角度，也因為生病這件事非常常見，而且“免疫力不足”的邊界模糊不清，這就能讓做這類廢話科普的人很容易拿來賣他們的產品，看的人不思考，也很容易自我感覺良好，以為自己學習到了知識。但其實沒有。

#知識就是力量

#帶腦上網

#蛋白質