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吃藥

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皮膚問題
網myth碎碎念

皮膚問題

【如有雷同,只是雷同】 午餐時間,一位新學員傳來了一張照片,是說他原本皮膚有問題,吃了某產品之後,問題變嚴重,然後拍照給我看,看起來跟我正在吃的燒肉飯的燒豬皮有一點像, 然後問我是不是產品有問題。 我:你全身的皮膚嚴重到這樣,你有先看醫生嗎?還是直接就買產品來吃? 他:有看過醫生,也有在吃類固醇藥。 我:那你是什麼問題? 他:醫生說是老人病。 我:huh?就這樣? 他:對,就這樣。然後說過敏原的東西不能吃,比如牛奶,雞蛋,雞肉,堅果,海鮮,黃豆,食物要清淡。我都照做了,但還是沒有好。 . . . 根據我個人經驗,如果皮膚的問題只是單純靠類固醇,是很難真的改善的, 當然,嚴重到一個程度,還是需要使用類固醇,因為類固醇可以幫助止癢(減少你去抓傷皮膚的機會),還有加速皮膚的新陳代謝(不惡化), 但最好還是要跟飲食做搭配,很簡單,你用類固醇,

吃藥會傷肝傷腎?
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吃藥會傷肝傷腎?

直接講答案,吃藥【確實會提高肝腎負擔】,但是,這個結果代表的是你沒事不要亂吃藥,而不是在你的情況已經確定要用藥了,還在那邊擔心會傷肝傷腎所以不吃藥, 醫療行為本來就是 #兩害相權取其輕,打個比方好了,正確的評估方式應該是:你如果吃藥,你會得到【300傷害】,你如果沒有吃藥,那你會得到【1000傷害】, 那吃藥是你最理性的選擇。 . . . 當然,吃藥只是其中一種醫療行為,【檢查】和【治療】也是醫療行為,你一樣可以這樣評估。 比如,網路上很多人在講做ct scan 很傷身。確實,ct scan會用到輻射,而且是 #電離輻射,所以對人體有一定的傷害,但是如果你的情況已經到了需要做ct scan的程度,比如有明顯症狀,需要用ct scan 來判斷是不是癌腫瘤,那這個ct scan就是必要的。 要不然,你做ct scan,會得到【500傷害】,就算最後發現是虛驚一場,那你就是承受500點傷害而已;

過敏2
過敏

過敏2

以下內容由Shinee營養師撰寫: 我相信有過敏的人 都會被介紹去一家很有名的診所 那里有一位神奇的醫生 可以用一個很特别的方式測試出你對什麼東西過敏 想要找出原因的我也去過 因為網上的留言和介紹讓我也覺得很新奇 不用抽血不用把敏感原放在手上測試 只是用手拿著這些敏感原的試管 然後醫生只要上下搖擺你的手 就能够知道你是對什麼過敏 真的是這樣而已 我是6年前做過這個測試 我去的時候是早上10點拿號碼 然而我等了一个下午 5點才進去看醫生 我進去不到5分鐘 醫生已經“驗出”我對什麼過敏了 他說我是雞蛋過敏 之后之後就給我一個雞蛋做的食物清單 叫我要戒口 然後還給我一個很小瓶的罐子 叫我一天喝一點 整個過程我給了RM350 我回家就很聽話完全沒吃那個清單上面的食物 但是我吃完他的藥之後 還是會過敏 直到拜3 我寫那個過敏的文章的時候 有個網友來跟我說它也帶過他的兒子去做個皮膚過敏測試 然而結果跟我一樣 就是手上拿着過敏原的試管 然後手臂上下擺動一下就直到結果了 那醫生也是說他的兒子是雞蛋過敏要戒雞蛋 但是一樣戒口了還是沒有好 所以我發現其實不只我一個人覺得這個方法其實沒有那麼準 所以我

與糖尿病共存
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與糖尿病共存

有網友問到關於低醣飲食是不是就可以反轉糖尿病?以後也不用吃藥了? === 這讓我想起有個研究探討【低醣】和【超低醣】飲食對2型糖尿病的幫助和安全性。 低醣組是26%以下的每日熱量來自碳水化合物,或是每天不超過130g的碳水化合物。 超低醣組則是10%以下的熱量來自碳水化合物。 === 這個定義很重要,因為不論是【高】還是【低】還是【超低】,都是比較出來的,而且是需要定義的。並不是嘴巴講而已,有些人原本一天吃50%,然後現在吃到40%就跟你講他在做低醣了, 而且你還不能講他完全錯,因為他確實比以前低了。 === 該研究結果表示,低醣飲食對糖尿病的緩解(remission)是有幫助的,血糖控制的比較好、藥物也可以減少,而且膽固醇和體重也會有下降,雖然如果持續超過12個月,這些效果會減緩,但總體而言還是有效的。 這裡有個好消息, suku-suku separuh,碳水化合物就是佔整體飲食的25%,所以簡單來講,你早午晚3餐吃的碳水化合物都大概是小飯(或跟小飯同等量的碳水化合物)的分量,就可以做到研究中所說的低醣飲食了。 這就沒有很難,也就是昨天我直播中講的,如果覺得

藥劑效用
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藥劑效用

來猜猜看某些人會怎麼講?我先來: 買到了假貨才會這樣的啦~ 因為是小朋友所以劑量不一樣啦~ 反正還可以自己去急診,說明問題不嚴重啦~ === 說回來,這種的就是我最擔(yan)心(wu)的情況了, 反正最後都是去醫院的,好了是那個藥好,死了是醫院的責任,多麼方便。 我就不知道那些每天把正規醫療批到一文不值的,有沒有出事的時候不要去醫院的種? === 還是那句,我國衛生部的臨床試驗結果9月會出,到時候會給你們一個說法,看在我國可不可以用, 真的要吃也是等到那個時候講【可以吃】的時候再吃,因為那時候才會有正確的劑量建議,也有成份的保障,不然現在這種情況,你以為是誰賺到? #請你們搞清楚 [https://www.facebook.com/hashtag/%E8%AB%8B%E4%BD%A0%E5%80%91%E6%90%9E%E6%B8%85%

治標不治本
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治標不治本

朋友的嬸嬸,有一天身體感覺不舒服,發燒+喉嚨痛,就去床底下拿了膠囊出來吃,第二天感覺很舒服了,又可以出門買東西了, 過兩天,叔叔也不舒服,也拿了膠囊出來吃,可是情況沒改善,第二天,症狀變得更嚴重了,不得已,就送去醫院,test 了之後確定叔叔中了,因為是密切接觸的家人,所以嬸嬸也要驗,發現嬸嬸也是positive的, 而且叔叔症狀很嚴重,現在人在icu,這兩天是關鍵期。 更厲害的是,因為他們兩夫婦都有出門,出門也都沒有scan,所以根本無從找到他們是哪裡傳到的,也查不到他們傳了給誰。 === 這個故事告訴我們: 1,這類藥,只針對症狀,可能讓你可以舒服一點,但並不會讓你好,從positive 變negative, 2,這個藥,不是每個人都有用,有些人吃了問題還是在,有些人吃了更嚴重, 3,這就叫【治標不治本】。 治標不治本的東西值得你花這麼多錢嗎? === 這種治標不治本的藥,最大的問題是會讓人有我吃了就沒事了的錯覺,然後變成超級傳染者,就像去我家鄉吃panadol唱歌的那個歌手一樣。 #當然我們不知道他們買的是真貨還是假貨