有網友跟我說他很怕看我的分享，常常看了都會懷疑人生，需要花一點時間適應。 我問“此話怎講？” 他解釋說，是因為我常常顛覆他原本知道的知識， 從一開始的排毒是假的、酸鹼體質是假的，到油其實不是造成肥胖的元兇、豬油可以吃、炸雞泡麵零食也可以吃，到最近的洗菜方法、消毒智商稅、消毒方法，連昨天我分享在食在的曬太陽的時間是10到3點也打到他，因為他的醫生跟他講早上和傍晚的太陽比較好。 嗯。。。其實除非是有需要避開紫外線的需求（比如紅斑狼瘡患者），不然這10點到3點是直接寫在衛生部的建議上的。 嗯。。。所以我真的有在顛覆嗎？ 嗯。。。其實我沒有。 === 打個比方， 有多少人知道我們洗澡沖涼只是為了把身體表面帶有油脂的污垢洗乾淨，順便沖走可能寄宿在上面的細菌病毒而已？而不是為了殺菌消毒？ （原本就知道的，給一個“love”，恍然大悟的，給一個“wow”。） 那麼為什麼有人會以為洗澡就是為了要殺菌消毒？ 很簡單，因為這是廣告“教育”消費者的成果。 === 這是現代商業的常規做法了。當然，有些可以潛移默化，洗腦於無形；有些則粗暴直接，直接隨便拿一個知識來“顛覆”，比如胰島素