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調理

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獻愛心
網myth碎碎念

獻愛心

原來mysj真的有這個功能了。 捐血基本上對身體是無害的,還可以快速減重500g左右(咦? . . . 但這只有對身體健康的朋友而言是無害的,如果身體虛弱還硬硬去捐,那就可能會提高身體負擔。 所以,你如果身體本來就虛弱,你可以以【可以捐血】為目標來調理身體,如果原本不能,調理之後能了,也可以視為你的身體有一個很大的進步。 . . . 另外,就算是有輕微地中海貧血(對,我有)也還是可以捐血的,我都捐了6次了,只要確保自己平常沒有貧血的症狀,比如臉青唇白和時常頭暈,捐血前的檢查有過關,那也還是可以捐的。 因為地中海貧血不一定會真的有貧血的問題,但如果輕微地中海貧血帶貧血患者同時還有營養不良造成的貧血問題,那貧血症狀和問題會更嚴重。 #就當累積一些功德吧 #知識就是力量 #獻愛心

testimonial-痛風調理
網myth碎碎念

testimonial-痛風調理

顧客給的testimonial,她先生在這之前是每個月發作一兩次的那種程度, 其實要解決痛風問題沒有很難,痛風是一種代謝問題,只要代謝有弄好就ok了。 解決方法無非就是均衡飲食,加上吃好油,喝足夠的水,少喝酒,少喝含糖飲料,就可以解決90%問題, 剩下的10%就是因人而異的調整了。 . . . 這是我一年前接的case,現在主要都是接重症了,有相關consult需求的朋友,我現在主要都是轉介紹給我跟我同一個水平的學妹們了。 #知識就是力量 #痛風 #testimonial系列 === https://www.facebook.com/health....../posts/4355285257845488痛風的科普 https://www.facebook.com/SiinLgl/posts/141734537556657嘌呤的科普

被羞辱的罪魁禍首——PCOS
網myth碎碎念

被羞辱的罪魁禍首——PCOS

鯨魚本來想寫一篇關於性激素的科普文。奈何激素所涉實在是太廣大了,而鯨魚肚里的墨水又没多少斤兩,實在是没辦法取其精華、淬煉其為一篇讓自己滿意的文章。想着没辦法,只好從一個与性激素有關的疾病——多囊卵巢綜合征 (Polycystic Ovarian Syndrome, PCOS)下手切入了。 這篇的;靈感灵感来自鯨魚中學時期,一個至今令我印象深刻的女生。 ----------------------------- 我不認識她,只記得是一次偶然。 她迎面走來,走廊两旁的人都不自覺的望過去,眼神莫名。 女生自己泰然自若,自顾自地往前走,對两旁的人置若罔聞。她大概也習慣了這種不知道圍繞着她多久了的氛圍吧。 她長得并不普通,這是讓我一直對他都有印象的原因。 老實說,我有點呆着了。下一秒急忙移開眼神。再怎麼說,盯着别人看也不太礼貌吧。 後來我向隔壁座的同學打聽她,同學眉毛一挑、一臉玩味道:“怎麼,有兴趣?” 我小嘴一呸道:“麻子脸、膚色暗沉、體型還是我的兩倍。你來搞笑的嗎?” ---------------------------- 我為我當時候的态度感到抱歉。真的。 我現