yt的演算法推送了這類型的影片給我，然後我也很聽話的看下去了，而且越看越有味道，這種解說版本的主要還是看一些重點內容還有解說up主（都是中國搬運過來的，統稱up主）講一些騷話。 然後呢，我發現到，這個節目裡面可以很真實的表現出營養學的本質，而且是我們學營養的，第一章一定會學到的-- #熱量營養不良 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%86%B1%E9%87%8F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E4%B8%8D%E8%89%AF?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 。 === 這種荒野獨居的參賽者無一例外的一定會遇到這2種營養問題： 1，完全沒有東西吃 或者是 2，有東西吃，但是食物單調 === 1，