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鯨魚

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水痘针,真的有必要打吗?
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水痘针,真的有必要打吗?

相信很多新手父母在前期育兒階段都被各種疫苗各種針搞到一個頭兩個大。那麼多疫苗,每一種疫苗都要分好幾次打,一年要跑clinic那麼多次,還有什麼只有在私人才能打的疫苗。 要穩定不要亂,今天鯨魚就來講一講其中的一種——水痘疫苗。 以下來講中水痘可能出現的並發症以及各種導致的後果,看完了你大概也就知道為什麼需要打水痘疫苗了。 ---------------------------- 先大略講什麼是水痘。 水痘 (Vericella,俗稱Chicken Pox),是一種由VZV病毒 (Vericella Zoster Virus,水痘帶狀皰疹病毒)引起的病毒性感染,極具感染性。 主要表現為全身性的小水皰,會發癢,最終結痂。通常始發於臉部、胸部和背部,然後會蔓延至全身。症狀通常持續5-10天,並伴有發燒等症狀。 ---------------------------- 重點來了,水痘也是有並發症的、也是會死人的。 根據美國Medscape的數據顯示,在10萬個1-14歲之間的健康兒童中,有2人死亡,所以死亡率是 (2/100,000 = 0.002%),比covid的0.6%還

更年期到底是怎麼一回事?
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更年期到底是怎麼一回事?

光陰飛快,歲月流逝,突然間就發現自己停經了,更年期就這樣來了。聽別人講更年期的症狀各種各樣,都不知道到底是不是的。 所以今天我們就來介紹更年期的症狀,跟改善的方法。 ------------------------------ 大家應該都知道更年期是一場關於體內荷爾蒙的變革盛會,代表著女性生育能力的完美落幕。那鯨魚就從其荷爾蒙變化開始講起。 一切的源頭都始於卵巢。某一天她們兩個突然覺得有點累了,開始覺得有點力不從心,再也不能分泌足量的雌性荷爾蒙 (Estrogen)和孕酮 (Progesterone)來維持每個月的例行變化。 一般上正常的estrogen範圍為30-400 pg/mL。更年期後,estrogen的水平則將下降至0-30 pg/mL。而這一項最具代表性的變化也將會是更年期出現的大部分症狀的源頭。 ----------------------------- 更年期症狀很多,我們將其中一些與estrogen下降有關的症狀歸在一起寫,因為這些症狀的緩解或乾預主要都是要補充estrogen來解決。 症狀一:熱潮紅 (hot flash)、盗汗,更年期中最常見的症狀

靚女,包獸的神藥要麼?--第一篇
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靚女,包獸的神藥要麼?--第一篇

“靚女,我看你臉色暗沉、精神不濟的樣子,應該是體內毒素太多的關係。我手上有好料,可以解決你的問題,你有興趣嗎?” --------------------------------------- 哦吼,講到排宿便鯨魚突然就想起小時候,鯨魚媽也嘗試過類似的產品。什麼葉綠素之類,可以幫忙排毒排宿便。 現在會想回去,那個TM就是瀉藥啊!現在有好多這種宣稱能够排毒排宿便的網紅產品,如果仔細去看的話會發現其主要成分為大黄和芒硝。大家再去wiki看一下它們的醫療作用就會知道所謂的排毒,排的是什么毒了。 話又說回來,若是真的有便秘的問題,就能服用這些產品了嗎? 各位兄弟姐妹大哥大姐大媽大爺,瀉藥也是藥啊,安全用藥行不行?不是說好是藥三分毒嗎,為什麼到了這裡大家就完全失去戒心了? 真的有排便問題的,去診所諮詢一下不好嗎?尤其是更年期以後的婦女,突如其来的便秘腹脹問題很有可能是卵巢癌的開始啊,為什麼不把買產品的錢給更專業的人,讓醫生來幫你解決問題呢? 再說了,想要减重别老是想着靠藥物啊,尤其是瀉藥。 大家仔細想想,為什麼瀉藥能够幫你快速的減重?答案不是很明顯嘛,食物殘渣也是有重量的,不信你

喝冰水真的很傷身?
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喝冰水真的很傷身?

據有關當局數據顯示,100年前常喝冰水的人都死了,死亡率高達100%,死因竟是五花八門! 好啦,開玩笑的。其實這一篇主要講的是為什麼喝冰水並不影響健康。 ------------------------------ “所以喝冰水到底會給身體帶來怎樣的生理變化?” 大家應該都知道,身體需要將體溫維持在37度左右才能正常的運作,否則體内的各類化學反應都將被被抑制。那麼喝冰水是不是就會影響體溫,給身體帶來影響? 有研究表示,讓實驗參與者在10分鐘內吃完500克的冰淇淋後發現(我認為500克相当多,没人在平日里那麼喪心病狂的吧?),他們的核心溫度下降了0.8攝氏度。那麼以此看來,吃冰並不會給身體帶來多大的溫度變化啊。 為什麼?為什麼大量的使用冰淇淋,體溫卻只被影響那麼一點? 原因如下: 1. 肝臟會一直幫我們不斷地產生熱能。如果肝臟產生的熱量足以cover所攝取的冰能够吸收的熱量,那麼體溫就不會降低。 2. 那麼如果真的降低了,健康的身體原本就會在感受到,並自動地通過收縮皮下血管、戰慄、竖毛肌的收縮等生理反應來减少身體熱能的散失,並將體溫維持在37度左右。 同理,如果你一整