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噱頭

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Kopi Joss致癌嗎?
網myth碎碎念

Kopi Joss致癌嗎?

沒想到問這個的人好多,所以來寫一下。 我個人的意見是:這個喝法的【傷害】、【功效】、【安全性】三方面其實都沒有很完整的結論,所以要喝要拍來上ig都可以,只要記得【偶爾喝就好,不要每天,同時不要覺得這真的有什麼身體的功效】就可以了。 . . . 1,最讓人擔心的傷害部分:看到燒炭,第一個想到的應該是acrylamide、PAHs、IQ化合物之類的致癌物質, 這要從2個角度看,如果這木炭的quality好,溫度可以達到500℃以上,基本上除了碳以外的東西應該都被燒掉了,包括致癌物質;但如果木炭的quality不好,或是燒的不夠“透”,就可能殘留有害物質,還有上述那些致癌物質,就有可能致癌。 至於燒紅的木炭碰到咖啡裡面的糖、蛋白質、油脂會不會產生那些致癌物質,理論上是會,但是因為很快就降溫了,所以就算【有】也應該【不多】。 . . . 1.5,真的要擔心致癌物,我還是覺得這一類咖啡的咖啡豆是【加糖】或【加糖加油】炒成【焦炭】

吃鹽
網myth碎碎念

吃鹽

與其去追求什麼多種礦物質的神奇產品,倒不如踏踏實實的把基礎做好, 這基礎就是吃鹽, 在古代一些地區,鹽可以作為薪水來支付給員工,甚至重要到古代執政者要做鹽鐵專賣,而各地鹽商都是富商, 鹽這麼重要,你的祖先都知道,這是古人的智慧。怎麼到了今天,倒變成了吃鹽不好,吃鹽會生病,生病更要戒鹽?越清淡越健康? . . . 遇到過幾次了,consult的顧客發生了低血壓的問題,結果去吃了很多仙丹都沒幫助,也詢問了很多他們懷疑的可能性, 但最後發現,就是患者的飲食超級清淡造成的,而已。而不是其他高深莫測的神秘原因。 再舉個栗子: 就有遇過在吃的超級清淡的情況下,低血壓,然後去吃人參來提高血壓的,想當然的,他的身體就更虛弱了。 中藥不是我的專業,但大家可以理解為基礎沒有做好就吃補的東西,造成 #虛不受補 。 而問題的根本原因卻沒有得到解決。 . . . 所以,其實有時候問題很簡單,先把基礎做到先,如果還不能改善,那再找其他原因, 【不要只看到遠方,卻忘了腳下】 . . . 所以,鹽,很簡單,就是一天至少要吃到5g,可以的話,最多也是5g,這樣就可以避免極端的【過多】和【

水被細胞直接吸收?
網myth碎碎念

水被細胞直接吸收?

最近有一些人來問一個什麼細胞什麼直接喝水的,查了一下,原來是某某神奇的水的另一個噱頭,是說【他們的水可以被細胞直接吸收的水】, 這就有點有趣,因為這就好像在說,【他們的錢是可以買東西的錢】那樣,是一句廢言,莫非我們的錢就不能買東西? 同理,難道我們平常喝的水就不會被細胞直接吸收?還要經過什麼手續?移民手續?要蓋passport了才可以進去細胞? . . . 這種話術其實很常見,就好像標榜【0膽固醇】的soy milk,它是真的0膽固醇,但其實所有豆漿都是0膽固醇,只不過它把這句廢話寫在包裝上而已。 當然,這是一種有心機的技巧(不然就不會一直被人使用了),這會讓沒有相關知識的人以為沒有寫這句廢話的soy milk就是有膽固醇的。 也因此就會有人以為這個水可以被細胞直接吸收,其他的水不會。 而且更棒的是,你不能講他錯,因為他也沒有騙人。你誤會,那是你自己的問題。 我願稱之為【廢話營銷】。 . . . 這類神奇的水,有些人喝了後身體有改善,這大概率上是因為他們原本的問題就是喝很少水造成的,比如皮膚乾燥問題、尿酸問題、血糖問題、血壓問題等, 人的心理就是這樣的,花了大錢買來