看完荒野獨居比賽的系列，又順便看了一下同up 主的其他求生系列， 還有另一個發現，牙刷也很重要，或是更進一步說，牙齒和口腔清潔很重要。 荒野獨居的參賽者允許每人帶一支牙刷（但不算牙膏），然後圖中這位求生大佬也因為撿到一支牙刷而開心不已。 然後縱觀歷史，古人就算沒有牙刷，也還是有各種清潔口腔和牙齒的手法，其根本原因就是因為口腔和牙齒清潔很重要（都沒東西吃了也還是要清潔）。 === 現代已經知道，口腔清潔如果沒有做好，口臭只是小事而已，蛀牙和牙痛是很折磨人的（有派考古說法是曹操的頭痛有可能是牙痛造成的）， 缺牙跟消化不良有關， 最近也有研究可能牙斑菌和牙周病可能是阿茲海默症（老人癡呆）的原因， 總之，看這類節目，可以做的聯想還真的是不小。 #預防勝於治療 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%A0%90%E9%98%B2%E5%8B%9D%E6%96%BC%E6%B2%BB%E7%99%