這些食物可以排重金屬嗎？ 可以，但是只能排【還沒有】黏在你的細胞裡面的重金屬， 基本上所有蔬菜水果都有這個“效果”，其中最有幫助的成份就是 #纖維 ，所以這種排，只能叫 #排泄 。 至於那些已經黏在你的細胞上面，對你的細胞（尤其是神經細胞）造成影響的重金屬，粘著了就是粘著了，你只能等那些細胞自然老化，死掉，你是不可能吃一些蔬菜水果就把這些已經粘著的重金屬從細胞裡面拉出來的。 === 就算是使用金屬螯合劑來治療（(chelation therapy)），效果也不會像這些農場文吹的這麼好，而且同時還會有礦物質一起流失的風險， 人造的藥物效果都這麼有限了，蔬菜水果這種天然的東西有可能這麼super嗎？ === 清醒一點，如果重金屬這麼容易就可以排，那重金屬中毒還會很恐怖嗎？ 難道那些重金屬中毒，已經發生重大身體健康影響的人都是沒有吃蔬菜水果的？ #知識就是力量 #內容農場 #狐扯防彈衣