網myth碎碎念 超重與肥胖 有些50%讓人興奮,比如新年大減價 有些50%讓人氣憤,比如阿雞大減刑 有些50%讓人擔憂,比如體態大變型 總之,我國蟬聯東南亞最胖之國,而我們的教育一邊吃著加10包糖的sambal,一邊講吃肉會胖,鼓勵低脂奶,把脂肪當成洪水猛獸。 #肥胖最大的傷害是造成三高和心血管疾病 #而心血管疾病是第一名煞手 #癌症只是第二名 === 原報導:https://codeblue.galencentre.org/.../nhsi-2023-over.../...).