廢物利用系列： 1，製造vit D需要陽光中的紫外線波段是UVB，在我國，這波段主要存在的時間是10點到3點之間。早上和傍晚的紫外線波段是UVA， 所以小丑狠厲害，如果你乖乖聽他的建議，真的早上和傍晚去曬，你一樣會缺vit D（但會曬黑），然後你一樣要去買他的仙丹。 看似是給了你一個建議，但其實是給你一個坑。 . . . 2，製造vit D需要UVB這一個知識其實小丑上的那個幾十個頂尖老師的課的那本課本有教到，但顯然那幾十個頂尖老師教的不是沒有用的東西，而是那幾十個頂尖老師教的是沒有用的東西。 . . . 3，小丑賣的那種膠囊形態的vit D補充品，就不提它是不是活性vit D了，其實裡面本來就已經有添加油來做吸收載體，所以是不需要【另外】跟油一起攝取來幫助吸收的，因為它本來就已經跟油一起來幫助吸收了，這其實是設計這類產品的基本概念。 所以小丑狠厲害，你其實沒有需要另外吃油才能好好吸收他賣的那款vit D，但沒有需求就製造一個假需求給你。 只不過，反過來想，【一定】要搭配神油一起喝，他這樣不就是在講他賣的那款vit D其實吸收很不好？設計有瑕疵？ #帶腦上網 #知