細胞 - HealthyLane

小心被忽悠

有網友來跟我講說“疫苗不可以打，是因為棘蛋白很恐怖”，我聽了覺得怪怪的，接著他傳給我的一個3分鐘的影片。嗯。。。我用2倍速聽完了，確定了這個正在做講解的人，還有用這個影片來詮釋疫苗的人，很可能不懂疫苗，甚至不懂生物。 === 為什麼這樣說呢？因為他表達的是，當你打了mRNA疫苗，你的血管會被用來製造棘蛋白，然後你的免疫系統會把你用來製造棘蛋白的細胞當作細菌來攻擊。 ok。。。其實hor。。。 1，棘蛋白是【病毒】的東西，不是【細菌】的，這兩個是不同的東西來的。這是基本中的基本，你如果弄錯，考試就會不及格的那種基本。 . . . 2，棘蛋白就是病毒上面那個一支一支的東西，這不是在製造完整的病毒，而是病毒的【一小部分】信息。 . . . 3，mRNA疫苗用我們的正常細胞來製造【棘蛋白】，聽起來好像很恐怖，但如果我們被感染了covid病毒，你猜它是怎麼在我們身體內“繁殖”的？沒錯，也是入侵到細胞中，再用我們的細胞來製造的，請問一下，他們是覺得病毒用我們的正常細胞來製造完整的病毒就很【自然】？比製造病毒的【

網myth碎碎念

肝癌--究竟是什麼傷害了你的肝--微生物篇

今天來細數各種可致肝癌的病毒、飲料和生活習慣。這篇是微生物篇，所以主要講B型肝炎病毒 (HBV, Hepatitis B Virus)和C型肝炎病毒 (HCV,Hepatitis C Virus)。關於酒精、吃隔夜飯等生活方式的話題，請跳轉 #醫學生鯨魚查看《肝癌——這些雷區你踩了嗎》——生活習慣篇。 ------------------------------- 有看鯨魚前幾篇的朋友應該知道，病毒致癌的機制基本上都是因為病毒持續地破壞和損傷特定細胞，使得正常細胞變異成癌細胞地機率大大增加。 HBV和HCV也一樣，他們攻擊肝細胞，使得我們的肝臟一直處於被破壞和被修復的過程中。在這種慢性炎症的情況下，正常的肝細胞隨時都會黑化、隨時演變為肝硬化 (Cirrhosis)，然後肝癌。事實上，也並不是所有的HBV感染都會發展成慢性B型肝炎 (Chronic Hepatitis B)、從而導致癌症。更多的情況是，就算症狀表現得非常嚴重，患有急性B型肝炎 (Acute Hepatitis B)的患者仍然能夠恢復得很好。僅有1%的病人會從急性B型肝炎發展為慢性B型肝炎。但是別

網myth碎碎念

重金屬能夠被食物排出？

這些食物可以排重金屬嗎？可以，但是只能排【還沒有】黏在你的細胞裡面的重金屬，基本上所有蔬菜水果都有這個“效果”，其中最有幫助的成份就是 #纖維 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%BA%96%E7%B6%AD?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ，所以這種排，只能叫 #排泄 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%8E%92%E6%B3%84?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 。至於那些已經黏在你的細胞上面，對你的細胞（尤其是神經細胞）造成影響的重金屬，粘著了就是粘著了，你只能等那些細胞自然老化，

排毒

排毒排毒，連細胞也排毒

該怎麼說呢。。。很遺憾，細胞、營養素和毒素的作用不是這樣的。 === 排毒這個課題一直都很夯，夯到當排你腸胃的毒已經沒有新鮮感的時候，商家就開始著手於"細胞的排毒"，一時間，排毒再度吸引眾人眼球，”細胞的排毒“這個課題已經夯到連一些些專業的醫生也一起起哄了。但是，事實是，細胞根本不需要排毒 --- 我們來提一個成本概念，如果你家中的燈泡壞了，你會選擇修理那個燈泡；還是選擇買一粒新的燈泡，把舊的壞的燈泡替換掉？如果你選擇前者，我只能說你是個念舊的人；如果選擇後者，你是一個聰明的人。 --- 為甚麼不選擇修理那個燈泡？對的，因為修理很難、多工，而且更重要的是，就算真的給你只花2倍的價錢、時間和經歷把舊的燈泡修好了，它的照明功能和使用壽命也不會比新的燈泡來的好。 --- 在你看不到的身體內，也是同樣一個成本概念，企圖把一個老舊的、受損的、被感染了的細胞還原，是不符合成本效益的。這裡介紹一個最近比較夯的免疫細胞成員，自然殺手細胞(NK cells)，

養身良然

你的研究報告有多厲害

有些人在講自己的產品成分幾厲害的時候，有時候會隨便（也可能不是隨便找的，可能是很努力找的，也可能是上頭給的）丟一篇paper(研究報告)出來，講：“你看這個研究都有講了，我們的東西幾好幾好。” 這一招真的特別很好用，因為此招一出，80%的人就中招了。但如果你知道這個世界沒有仙丹，但又不知道怎麼處理這種狀況，林老師今天教你一招--如果下次你遇到這樣的事情，你可以勇敢的打開他給你的paper，然後看那個是in vitro還是in vivo的研究。這兩個都是拉丁文，in vitro，是在玻璃瓶裡的意思，也就是細胞實驗；in vivo，是在活體中的意思，這個實驗至少是動物實驗。很難記是嗎？沒關係，再教你一招，只有人可以用vivo 手機（沒有在打廣告），這樣你就知道in vivo test 跟人體的關係比較接近了。吶，是不是很簡單？這個知識點記起來，等一下我們還要用到。也有一些研究不會直接講這是vivo 還是 vitro，這時候你就看他們的material and

養身良然

辟穀和細胞自噬

養身良然 106 【辟穀和細胞自噬】日本學者大隅良典因為在1990年代發現了細胞自噬的作用機制，在2016年得到了諾獎。大隅良典的發現，當細胞受損或老化時，細胞自己會產生吞噬體將體內的胞器吞噬，然後分解、回收、再利用。因為這是1990年代的發現，我大學時也有上到這個細胞的代謝機制，2015年我寫過一篇闢謠細胞排毒的闢謠文章，就是以此為理據。細胞其實不會排毒，而是出問題了就會自己被自己吃掉。經過時間的考驗，大隅良典終於在2016年獲得了諾貝爾生理學醫學獎。但這個把細胞排毒理論直接推翻的研究成果，反而被一些濫竽充數的“大師”用在講解他們的產品或方法可以細胞排毒，十分諷刺。隨著細胞的自噬作用知名度提升，一日飢餓排毒法、斷食療法、辟穀養身法等也紛紛冒出來說自己被證明有效。甚至還有文章和報導直接就把大隅良典講成因為證明了辟穀可以排毒抗癌延年益壽所以得到諾貝爾獎。經過查找，讓我震驚的是第一個把大隅良典跟辟穀相提並論的是BBC的中文部門，BBC中文網，他們把fasting（禁食）翻譯成辟穀，這是個超低級錯誤。 “禁食”是一段時間內不吃東西，比如你第二天要驗血，醫生交代8小時