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血液

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斷根
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斷根

關於糖尿病【斷根】和【逆轉】這回事,如果嚴格來說,是不可能發生的。 尤其是第二型糖尿病,病因是因為【胰島素阻抗】,簡單來說就是細胞對胰島素已經不敏感了,利用率下降,糖進不到細胞,游離在血液中,所以血糖升高。 這個胰島素阻抗只能【改善】和【控制】,最完美的狀態就是你的飲食控制到很好,胰島素敏感性改善到很好,以這樣來控制到一輩子都不會血糖超標,這樣的好處和目標是患者一輩子不會被糖尿病連帶帶來的副作用困擾。 比如瞎眼、中風、爛腳、鋸腳等。 . . . 但你要知道,就算你做到這樣了,當你正式踏入糖尿病的那一刻起,你的基因就已經改變了,這個基因缺陷甚至會讓你在得到糖尿病以後生的孩子長大後得到糖尿病的機會大大提高。 再來,普通人是吃多一點甜,血糖也可以在比較快的速度下回到正常水平,已經是糖尿病患的你,也會有這個能力嗎? 比如有些人是完全不吃碳水化合物食物來“斷根”的。血糖本來就是碳水化合物,你沒有吃,他就沒得高,這很正常。 但你吃回碳水化合物看看? 之前某台灣youtuber的老爸就是這樣,做某個不吃碳水化合物的飲食法,然後血糖都很漂亮,但之後恢復了“一般人”

負離子的4功能?
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負離子的4功能?

看到一個廣告,述說著負離子的4大功效,我覺得非常大概率極度有可能是文案師寫錯了, 所以我來幫忙指出一下文案有問題的地方, 啊~ ,我們就不糾結沒有充電又不是在大森林裡的用具為什麼會自己產生負離子了蛤,那個不在我們糾正範圍內。 1,據說負離子可以【淨化血液(排毒),講血液的酸性變弱鹼性】, 這句錯了蛤,血液本來就是弱鹼性的,就算是生病的人也一樣,如果血真的酸性的人應該是在等時間了的,不會有空買你們的產品來用,也不會等一個幾十年才來發生慢性病。 . . . 2,據說負離子可以【平衡免疫力,讓身體恆溫,每時每刻都保持在36.5度,加速人體的新陳代謝】, 話說我們本來就是恆溫動物,但就算名為恆溫動物,體溫也是在一個範圍內上上下下的,而且額溫、耳溫、腋下溫、肛溫都有點差別,你們這是說哪個地方的溫呢? 如果是這些地方都36.5,那真的蠻神奇的。 . . . 還有蛤,提高新陳代謝是會提高體溫的蛤, 如果一個人他正要提高免疫力同時也會體溫,你把他的體溫壓下來到36.5,這不是跟你們詬病的退燒藥一樣了嗎? . . . 3,據說負離子可以【活化細胞】也可以【調整自律神經】,

雞蛋中的膽固醇
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雞蛋中的膽固醇

講到我的早餐,早餐有蛋,講到蛋就有人私底下問我:雞蛋的膽固醇算是好的膽固醇嗎? 真的不好意思蛤。我一般不回應私信的,私信真的太多了,看不過來,如果碰巧看到,又是有趣的,我也很少直接回應,而是這樣做成分享, === 其實蛤,雞蛋有膽固醇,但是膽固醇就是膽固醇,沒有分好壞, 但是在一般說法中,“膽固醇”倒還是有在分好和壞的,比如USDA給的資料在講LDL的時候就還是說:often called “bad” cholesterol。另外,HDL就是often called “good” cholesterol。 可是如果我們深究,那LDL的全名其實是【low density lipoprotein】,是【低密度脂蛋白】,而不是【膽固醇】。而造成心血管阻塞的,主要是LDL。 所以呢,這是 #一般說法 [https://www.facebook.com/hashtag/%E4%B8%

你為什麼那麼黃?
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你為什麼那麼黃?

黃疸 (Jaundice),又稱黃膽,是一種常見的、與肝臟或膽囊疾病有關係的症狀。其主要原因為血液內膽紅素 (Bilirubin)水平升高所致。 既然如此,我們可以得出一個簡單的結論:黃疸的出現就代表了身體的bilirubin代謝出現了問題。 那麼什麼樣的疾病會與bilirubin代謝掛鉤呢?想要明白這個問題,首先我們需要知道bilirubin在人體是一種什麼樣的存在。 -------------------------------- Bilirubin是紅血球在老化過程中被分解時所釋出的副產品,經由血液將它們帶到肝臟去進行進一步的分解,再隨著膽汁通過膽道 (Biliary tract)一併被排泄至腸道中。 Bilirubin除了會隨著糞便一起排除體外,其也會從腸道中被再吸收至血液中、進入腎臟,再隨著尿液一起被排除體外。 與它的排泄線路有關,也因為bilirubin自身是橙黃色的,因此尿液與糞便的顏色也會隨著bilirubin存在的量而改變。 此外,皮膚顏色變黃的黃疸病人就是因為血液內的bilirubin水平過高,帶著橙黃色的bilirubin分子充滿了病人的血管,所以

肝癌--究竟是什麼傷害了你的肝--微生物篇
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肝癌--究竟是什麼傷害了你的肝--微生物篇

今天來細數各種可致肝癌的病毒、飲料和生活習慣。 這篇是微生物篇,所以主要講B型肝炎病毒 (HBV, Hepatitis B Virus)和C型肝炎病毒 (HCV,Hepatitis C Virus)。 關於酒精、吃隔夜飯等生活方式的話題,請跳轉 #醫學生鯨魚 查看《肝癌——這些雷區你踩了嗎》——生活習慣篇。 ------------------------------- 有看鯨魚前幾篇的朋友應該知道,病毒致癌的機制基本上都是因為病毒持續地破壞和損傷特定細胞,使得正常細胞變異成癌細胞地機率大大增加。 HBV和HCV也一樣,他們攻擊肝細胞,使得我們的肝臟一直處於被破壞和被修復的過程中。在這種慢性炎症的情況下,正常的肝細胞隨時都會黑化、隨時演變為肝硬化 (Cirrhosis),然後肝癌。 事實上,也並不是所有的HBV感染都會發展成慢性B型肝炎 (Chronic Hepatitis B)、從而導致癌症。更多的情況是,就算症狀表現得非常嚴重,患有急性B型肝炎 (Acute Hepatitis B)的患者仍然能夠恢復得很好。 僅有1%的病人會從急性B型肝炎發展為慢性B型肝炎。但是別