營養師 林冠良 Siin的營養空間

國王的新衣
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養身良然

國王的新衣

小明和小華一起看童話故事書--國王的新衣。童話故事的最後,國王承認了錯誤、小朋友受到了嘉獎、騙子受到了懲罰、民眾恍然大悟,得到了智慧的啟迪。 看完,小明哈哈大笑,小華納悶了,這不是笑話大全,有什麼好笑? 小明:“我從中看到了一些深意。這個童話故事有幾個元素,國王:被忽悠了的那一個,不肯承認自己的愚蠢,還以為全世界的眼界都跟他一樣 ;騙子:忽悠人的那一個,用人性的弱點把愚蠢包裝成智慧;民眾:不敢質疑“權威”,哪怕是那些“自稱”的權威,多一事不如少一事,反正不是我家的事;

幽靈公司重現
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網myth碎碎念

幽靈公司重現

2018年的時候就已經有這個報導了,是說這個公司沒有經過衛生部認證,公司也是幽靈公司,我也有分享過, 然後這幾天問我這個產品的人突然又變多了,原來是又有人開始賣了,看來是風頭已經過去,又是一條好漢了。 === 回答幾個常見的問題: 1,【會不會其實這個牌子從良了,已經去申請衛生部了?所以現在可以賣了?】 答:那時候衛生部都已經直接開整面的報導叫大家不要買這個東西了,你覺得如果你是老闆,你還會沿用這個臭名了的牌子去申請衛生部嗎? 再反過來,如果你是衛生部,你會給那個已經臭名了的牌子通過嗎? === 2,【是不是這個牌子的這個果汁不行而已?】 答:不是,那時候衛生部是直接點名這個公司和這個公司所有的產品。 所以,所有這個牌子的東西,都不要碰。 === 3,【那我買其他牌子的類似果汁可以嗎?

紫外燈消毒要小心
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網myth碎碎念

紫外燈消毒要小心

這個新聞告訴我們: 1,如果你有在用那種紫外燈來消毒,那你要記得,不要跟它共處一室, 2,要達到可以殺菌消毒的紫外線強度是要強到一個程度的,至少是要強到可以傷害人體的程度, 3,還有,照射的時間也是需要一段時間的,比如我們做實驗用的laminar flow工作台,也是至少要開15分鐘,所以不要天真的以為那種照5秒就可以殺菌的燈真的有用。 #常識也是力量 #可以殺菌的東西多數也是可以傷人的 #如果連人都傷不了你要怎麼傷害細菌

多知識 少上當
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多知識 少上當

1,諾貝爾獎只會頒給活人,不會頒給成份,也不會頒給產品。 === 2,2006年的諾貝爾獎生理醫學獎是跟【雙股RNA干擾產生基因沉默】有關,這是一種基因現象,可以看作是一種基因編輯工具(或技術),使用得當可能可以用在治療一些疾病上, (理解有限,歡迎各大神給予指教,感激不盡) 跟GABA 一點毛關係都沒有,而且只是喝一些飲品是達不到這個現象和效果的。 === 3,該產品的主公司應該是不會這樣亂講話的,我覺得這應該是個別經銷商亂來亂講。 #諾貝爾獎系列 #知識就是力量 #搞清楚一些常識可以少上一點當

如何科學增肥
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養身良然

如何科學增肥

“老師我太瘦了,請問該怎麼增肥?”這是一個我很常被問到,同時分不清這是訴苦還是炫耀的問題。一般上我都會反問他們,增重和增肥,是兩個不同的概念,你現在再問我一次,你想要的是哪一個? 體重是由身體的脂肪、肌肉、水、骨頭,還有大大小小的各種器官的重量組成的。這一點很重要,因為就有人不了解體重的組成其實很複雜,以為體重越重就是脂肪越多,就拼了命的吃各種減肥藥還加上節食,就是為了把體重減輕。最後站在體重計上,嗯~體重下降了,很開心,但也不敢照鏡子了,因為皮膚一點彈性都沒有,不該垂的地方統統垂了,該凹下去的地方通通凸出來,這就是因為上述方法讓肌肉和蛋白質流失了。 同體積的肌肉比脂肪重4倍,也就是說,

低頻水機專利解釋
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低頻水機專利解釋

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