食在

用代餐,先看清楚

代餐是用來減肥的產品,但使用之前,先問問自己下列問題:

1,你有把代餐當減肥藥嗎?

2,你有一天用1次以上的代餐嗎?

3,你覺得只有代餐能減肥嗎?

只要有任何一個答案是【yes】,歡迎你~

到這裡:

1, https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10157011932508979&set=gm.586520418455222&type=3&theater

或這裡

代餐是什麼?看到代餐是不是只想到減肥?其實代餐的用途遠不止減肥哦~來看看食在營養營師Yan Mok 的解釋吧~

Posted by Siin Lgl on Tuesday, 22 January 2019

或這裡

接受正確觀念洗禮

#我想起了用大辣雞排減肥的故事

#吃了還是一樣胖的大辣雞排

#減少熱量吸收和提高熱量代謝



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