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網myth碎碎念

適量系列-酒

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2020年2月29日 • 1 min read
適量系列-酒

反正都做了,就做給他一整套吧。

#適量

#給建議的人下次記得解釋適量是多少

#聽建議的人下次記得追問適量是多少



知識就是力量!

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不夠聰明就是Ai玩你

不夠聰明就是Ai玩你

Ai是一個很方便的工具,看清楚,是“工具”, 一個工具用得怎麼樣,是看使用者的使用方式。 複雜的不說,比如一把切菜刀,你用錯方法就會切到自己的手,就是這麼簡單。 Ai可以幫你整理資料,但如果他給你什麼你都照抄,一點都不驗證,也不跟他對話,那你就有機會得到並給出錯誤的答案。 尤其當你是用專業人士頭銜在找吃的時候,傷害會更大。 #帶腦上網 #知識就是力量 #雞蛋 https://www.facebook.com/share/p/1GfUShFPYC/翻車現場側寫 作者:林冠良營養師Siin

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healthylanecons 2025年12月2日 • 1 min read
聊聊牛奶

聊聊牛奶

本來我是不想講這個的,因為這裡面提到中醫的概念,等下我闢謠,又有中醫來陰陽我抵制中醫。但我拍了那個喝牛奶的影片,還講牛奶營養,所以就有很多人拿那篇來問我, 太煩了,所以我就輕描淡寫的做一下。 1,如果你去查,會發現現代中醫認為牛奶是【性平,味甘】,也就是不寒不熱的意思, 但這篇裡面講到牛奶是【性寒】的 那為什麼會有這樣的差別?有一個可能性是因為現代的牛奶都是經過【加熱殺菌處理】的,而古古代喝的通常是【生奶】,所以性質有所不同。 . . . 2,文中說孫思邈認為牛奶很好,建議大家喝,但同時又講那時候只有大富大貴的人喝的起牛奶,所以不怕陰寒,這樣很有道理, 但是,現代普通人的普通飲食不就是以前大富大貴的人的飲食了嗎? 那時候要不是大富大貴,先不說【肉類】,有誰可以每天吃到【油】呀? 那這樣說起來,用回同樣的邏輯,是不是說現代人其實就是很適合喝奶的呢? 而且孫思邈大大其實說牛奶性平咧。 . . . 3,說回我的本業, 講日本人喝牛奶和花粉症的關係這就是亂牽了蛤, 你講日本人喝牛奶,所以日本人花粉症很多,這邏輯就跟講“日本人講日文,

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healthylanecons 2025年12月2日 • 4 min read
患癌提升

患癌提升

網友傳了一篇東西來,說是有人打臉,我一看,這傢伙連最簡單的【相關性不等於因果性】基本邏輯都不懂咧, (經網友指出,這裡面有同名的不同人,所以這裡特別聲明一下這是針對喵喵的蛤~) 沒差,這篇一樣是【廢物利用】系列。 . . . 1,那篇2020年的 BMJ,是在討論【癌症的微環境中的IgG4增加,可能會抑制抗腫瘤免疫反應】這可能會促成腫瘤的 #免疫逃逸。 也就是每次我說的:【只是提高免疫力並不能治療癌症】的原因。 癌細胞會使用各種方法來逃過免疫細胞的追殺,之前獲得諾貝爾獎的發現PD-1和CTLA-4,還有癌細胞會控制神經細胞和免疫細胞來幫自己“開路”的作用,都屬於這個情況。 而這一篇就是發現癌細胞會控制它們所在的【微環境】,誘導B細胞釋放igG4,這一個動作可以減弱【免疫細胞對癌細胞的攻擊】。 研究報告的後續也有提到,癌症越嚴重,igG4的濃度越高,我們可以理解為【癌細胞越強越多,誘導釋放的igG4就越多,免疫逃逸就越厲害】。 那篇研究的重點是這個。 . . . 看清楚,這不是足以讓它們原地高潮的【igG4越高,癌症越嚴重】,而是【癌症越嚴重,igG4越高】

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healthylanecons 2025年12月2日 • 8 min read
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