黑色棘皮症

小時候就有看到長輩的後頸有這樣的皮膚組織，那時候還以為是沖涼沒有沖乾淨，留了厚厚的污垢在皮膚上。

（有誰跟我一樣的嗎？留一個love）

之後才知道這叫做黑色棘皮症（Acanthosis Nigricans，縮寫AN）。簡單來說，就是荷爾蒙分泌+代謝問題造成的皮膚組織增厚+黑色素沉澱。

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這確實可以是糖尿病的徵兆，尤其若是小朋友或青少年有這個問題，也代表他以後得到（第二型）糖尿病的風險提高。

但是這並不代表糖尿病患者一定會有這個問題，有些糖尿病患者也沒有這個問題的。
同時，這個問題的原因（病因）還有不少，其中包括：肥胖、多囊性卵巢、硬皮症、遺傳、某些癌症（胃、腸、肝）、某些藥物的使用。

共同點是這些病因都跟荷爾蒙分泌有關。

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所以如果有看到這樣的皮膚情況，最正確的做法應該是去做個身體檢查，來find out一下究竟是什麼問題造成的。

而不是直接就講這是糖尿病，或是到處找東西來塗或是磨砂來企圖讓它消失。

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若是血糖高或是糖尿病造成的，那就要控制好血糖，

若是多囊性卵巢造成的，那就是調理好荷爾蒙+運動，

若是肥胖造成的，那就減肥，

若是癌症造成的，那就積極治療癌症，

若是遺傳造成的，那可以做好均衡飲食，尤其油脂要吃夠，以避免油溶性營養物質的缺乏，

若是藥物造成的，等療程結束了，這個問題也就會自行痊癒了。

如果都做了還是沒有改變，那還可以找皮膚科。

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黑色棘皮症是一種症狀，而造成這個症狀的原因很多，所以如果只處理症狀，那你很可能會忽略掉問題的根本原因。

萬一，它真的是癌症（或是其他嚴重的代謝疾病）造成的，那就後悔都來不及了。

#預防勝於治療

#這個真的很多人不懂而讓問題變嚴重

#轉發功德無量

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https://www.webmd.com/skin.../acanthosis-nigricans-overview

相關資料。順便一提，黑色棘皮症是跟胰島素阻抗（insulin resistant）有關的皮膚症狀，胰島素阻抗是第二型糖尿病的根本原因，所以黑色棘皮症主要出現在第二型糖尿病患者身上，而不是第一型。