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膽固醇

會員專屬內容--aifm 膽固醇的逐字稿

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2023年8月9日 • 15 min read
會員專屬內容--aifm 膽固醇的逐字稿

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责任全在加工食品?

责任全在加工食品?

報導中有描述這位醫生對小女孩的家庭的憤怒轉為同情, 憤怒?你要憤怒什麼?【憤怒他們的知識不夠?】 我國這類教育做的本來就不多(有時候某些單位還是拿零食和飲料公司的錢的贊助才有錢做民眾教育) 有人建議要禁止“沒營養的“【快餐加工食品】打廣告,這只是表面上看起來有效罷了, 說白了,那些廣告都只是同產業在互相競爭的場所罷了,你不給他們打廣告,他們一樣有各種方法搶市場,因為廣告預算就是在那邊的,最後會吃的人還是會吃,而且可能還會吃更多。 或是更極端的例子,你做到像香煙那樣,不給快餐打廣告,還課重稅,甚至要在快餐盒上印上肥仔褲子穿不上的樣子、半邊癱瘓中風老人的樣子、失明小女孩的樣子。會吃的人還是會吃的。 說到底就是公衛教育做的不夠。 . . . 還是【憤怒他們不夠有錢?】 快餐類食品(報導中提到的小女孩常吃的雞柳、香腸、餅乾)的特點除了準備很方便,還有就是便宜,然而,它們越便宜,用料就要越低價,#營養成份 也就越單一(比如雞柳和香腸裡面不會有多少雞,都嘛是澱粉和膠,還有調味料), 這才是小女孩失明的主要原因, 所以在這問題上,你覺得是父母真的貪方便每天都只給小朋友吃這些?還

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healthylanecons 2025年8月22日 • 3 min read
茶包都有塑料微粒?

茶包都有塑料微粒?

其實那一個影片呢,看這兩句就夠了,重點就在於 #塑料 做的茶包,而不是全部的茶包。 只不過,這種是內容農場的危言聳聽影片,拿一篇研究的一個論點就可以收割流量了。 原文只是拿了三個樣本罷了,並且沒有給出對健康有直接傷害的結論,只是說需要更多的研究和調查。 . . . 我個人的意見是,雖然這個農場影片有誇大的情況,但塑料微粒對人體的傷害的研究和證據卻也是逐漸有在增加的。 當然,你如果很在意,又有喝茶袋的習慣,可以選紙做的茶袋, 茶袋是塑料的還是紙的,基本上在盒子上會寫。 如果你的茶袋是散裝的,沒有寫, 那有一個比較簡單的方式,把茶袋打開,把茶葉清乾淨,然後燒燒看, 如果像燒 #口罩 那樣是融化的,那就是塑料做的,如果可以看得到明火,那就是紙做的。 只不過紙做的很常會用訂書釘來釘,喝的時候要小心就好。 #知識就是力量 #塑料微粒 #預防勝於治療 作者:林冠良營養師Siin

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healthylanecons 2025年7月11日 • 1 min read
憂鬱症的觀念

憂鬱症的觀念

1,憂鬱症不是懶惰動,是沒辦法動, 正如你不可能叫憂鬱症的人看開他就能看開的,有這麼容易就沒有那麼多悲劇了 2,患者不傳報告和藥物給你,是因為個人隱私的要求和對你不信任, 就算是我們有時候也會遇到,這時候我們就要一步一步取得對方的信任,這需要很多軟技巧,這也是為了患者好, 而不是罵人下賤,尤其是罵憂鬱症患者下賤, 當然,他不是醫療體系的人,怎麼亂搞都不會有人治得了他,有關單位也不會出手,要避免這些傷害(尤其是言語傷害)就只能靠大家自己對正確觀念的關注了。 #仙家觀察室 #憂鬱症 #知識就是力量 來了蛤,開始pusing了蛤~ 來了蛤,轉移話題了蛤 老招了蛤,不過不得不說,這招對不肯用腦的韭菜是很好用的,所以他才會常用 https://www.facebook.com/share/p/1H14yBFq7C/來,看專業的,來 作者:林冠良營養師Siin

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healthylanecons 2025年7月11日 • 1 min read
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