HealthyLane
  • 線上課程
  • 個人簡介
  • 健康諮詢
  • 業務往來
Subscribe
膽固醇

會員專屬內容--aifm 膽固醇的逐字稿

  • healthylanecons

healthylanecons

2023年8月9日 • 15 min read
會員專屬內容--aifm 膽固醇的逐字稿

This post is for paying subscribers only

Subscribe now

Already have an account? Sign in



知識就是力量!

Sign up for more like this.

Enter your email
Subscribe
課程講説

課程講説

看完了,說一些感想: 1,我有認識的人去上過,當聽到連廁所都不能上的時候他罵了一聲神經病就推開房門走了, 他是被篩選掉的人,但還留在裡面的就不是這樣了 2,課程中會用到的“要你從你自身去找問題“的做法,在仙家、小丑、博土身上都可以看到,他們是有意/無意/故意這樣做的,這種讓你自我產生懷疑並打壓你的做法,其實不罕見 3,不只這種課程,很多需要用到”洗腦“的團體、單位、公司都會用到裡面提到的一些方式,包括篩選過濾這一套,還有要求你不要用腦的那一套 4,當你發現身邊一些朋友親人去了某些地方之後回來就”不一樣“了,還到處找人一起去,通常就是經歷過一番”洗禮“了 5,錫蘭大學沒有畢業,但不妨礙他看得懂研究報告,引用的也都是有經過同儕評議的研究報告, 在學歷越來越不值錢的現在,腦袋中裝了些什麼,並且能有條理的表達出來,還讓人聽懂,這才是硬實力。 ps:這很值得花時間看看,尤其最後還有關於如果你本身就在這陷阱裡面,你應該怎麼看待你自己的建議。 #海星

  • healthylanecons
healthylanecons 2025年9月29日 • 2 min read
不被承認的麵包?

不被承認的麵包?

有網友拿【subway的麵包不被承認是麵包】的事情來問我怎麼看, 不曉得各位對這個新聞有沒有印象,這個其實之前有分享過,這是愛爾蘭課 #糖稅 用的基準點,超過【2%】的含糖量的麵包就需要課糖稅; (ps:這2%記起來,等一下要考) 這就好像我國的含糖飲料,現在的含糖量基本都是4.6%左右,如果不夠甜就用代糖補上,這是因為5%含糖量的話就需要課糖稅。 所以這是政策問題,而不是公共衛生和營養學的問題。 . . . 話又說回來,不論是10%糖的麵包還是1%糖的麵包,只要你吃過量,飲食不均衡,一樣都會有健康問題。 所以各位不要把政策和健康劃上等號,還是要衡量一下的,如果這麼複雜的東西你只看一面,那你就算沒有交糖稅,也離 #智商稅 不遠了。 #帶腦看新聞 #知識就是力量 #白麵包之亂 這是m牌的麵包,你們算一下他的糖含量多少?g牌麵包,算算糖含量多少?某低糖生酮麵包,算算含糖量多少?另一款生酮麵包,算算含糖量?作者:

  • healthylanecons
healthylanecons 2025年9月29日 • 1 min read
money菜有毒?

money菜有毒?

ok,直接講答案:【Money菜真的是有毒的】 但只要你不屁股癢隨便亂搞,就不用怕中毒。 . . . 歷史上有發生過比較大的中毒事件,1995年台灣有278人中毒,死了9人,這次事件還有人肺纖維化逐漸惡化,在2021年才做了換肺手術,影響很深遠。 2003年日本也有一名40多歲女子吃了大量的Money菜粉末後中毒(香港醫院管理局是說2005年,但這次事件沒有太多資料) 他們喝Money菜的目的是減肥,但還沒有減到肥就先中毒了。 . . . 雖然發生過中毒事件,但Money菜可能真的可以用來減肥,2006年有篇研究分離了Money菜裡面的GGK化合物,餵食實驗老鼠後發現可以降低15%的食慾, 因為這研究是2006年做的,中毒事件是這之前發生的,研究作者都是台灣人,所以這研究很可能是從中毒事件中得到的靈感。 但要得到這個效果,就不是直接吃Money菜可以做到的,因為26kg的菜才可以萃取出3g的GGK。 這就是為什麼【中毒來得比減肥快】的原因。 . . . 那些中毒事件的共同點是長期大量生吃,尤其台灣那次是生的葉子直接打水喝,中毒的人平均每個人喝下了8.2kg的Mo

  • healthylanecons
healthylanecons 2025年9月29日 • 3 min read
HealthyLane © 2025
Powered by Ghost