看懂ingredient

來個看標籤隨堂考，花兩秒看一看，看你的答案是什麼？

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

OK，公佈答案：

【下面的，綠色那個比較低糖】

“有些人”看到sugar 的數字而已，就直覺的以為8.9當然比14.0低糖，

但陷阱就在上面的【per多少】那邊，

14.0雖然數字較大，但是是per 100g，算起來是14%；

8.9雖然數字較小，但是是per 30g，算起來是29.7%。

所以看nutrition facts記得不要只看數字，還要看他的一份是多少，這是一些商家玩心機的地方。

#知識就是力量

#看標籤

#帶腦shopping

這麼隨便就信，那就等著隨便上車咯學會看營養標籤好處多多，尤其是可以減少鬧笑話的機會