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帶腦

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網myth碎碎念

ai帶來的用法

【廢物利用系列】 我都一再的免費教大家了，現有的ai找資料犯錯的機會還是很高，所以ai並不是給蠢和懶和又蠢又懶的人裝高深用的， 小丑給的這4條references早在2024年10月他就放在他的網站上了，所以應該chatgpt寫的，因為deepseek那時候還沒出來。 小丑是不可能造這種程度的假的，以他的程度是沒辦法搓出一條像樣的reference出來的，所以要嘛就是找chatgpt寫的，要嘛就是隨便網路上抄來的，然後他抄的那個人也是找chatgpt寫的。 而我們只要運用一點查找能力，就知道這4條reference有哪些問題， 1，Ramsden (2013) 這篇應該是存在的，但標題翻譯對不太上。姑且算他存在唄。 . . . 2，Uffe Ravnskov確實發表過很多關於心臟病和膽固醇的相關文章，但他並沒有在《临床脂质学杂志》（Journal of Clinical Lipidology）發表過東西， 所以這條是不存在的 . . . 3，Mozaffarian （2021）這篇存在一半，因為Mozaffarian確實有參與過一篇在（Circulation）發表題

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OMEGA 6

其實這篇研究實際探討的，是他們發現了【人體感知omega 6的 #路徑（FABP5–mTORC1）】 而這條路徑跟某些癌細胞的代謝和生長機制可能有關聯，發現了這個路徑，之後就有很多方式可以做。比如檢測這條路徑可以用來觀測某些癌症的發展，或是阻斷這條路徑可以餓死癌細胞。 對，有沒有很熟悉？ 那些據說發現癌細胞喜歡吃糖，喜歡吃glutamine的“研究”，其實就是在找這些路徑，細胞攝取糖和glutamine的路徑已經找到了，而現在找到的細胞攝取脂肪的路徑。 只是這樣而已，並不是什麼【頂級期刊Science證明omega 6會養癌細胞】。 真相就是這個，如果你對他們的發現有好奇心，可以繼續看下去。 . . . 那條路徑簡單來說是這樣的： 1，FABP5是一種運送脂肪酸的蛋白質 2，mTORC1的作用是營養/能量/氧化還原反應的感受器，並控制蛋白質的合成 3，吃下的omega 6 會被 FABP5 傳輸到視丘神經元，並活化 mTORC1。 這個機制是在大腦的代謝與行為調控中觀察到的。 . . . 因為脂肪本來就是細胞的能量和原料，omega 6又是最常見的脂肪種類之一

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老人癡呆症的問題

不得不說，這個廣告是蠻成功的，一早到現在至少10個人問過我是不是真的，可不可信，靠不靠譜， 這整個project唯一成功的就只有廣告宣傳的部分，剩下的，就都是誇張到ai都想不到可以這麼吹的假科普和假希望。 1，什麼叫【純自然中西醫療法】？ 西醫是自然的咩？ 沒有打過草稿的嗎？ . . . 2，吃【安眠藥造成腦神經壞死】？ 有證據嗎？什麼安眠藥？ . . . 3，依賴【安眠藥提早患上癡呆症】？ 證據在哪裡？ 真相是：吸毒倒是有可能，而且不是每種毒都會。 . . . 4，每個月【花5位數去治療老人癡呆症】？ 有賬單嗎？讓我開開眼？ 真相是：據我淺薄的所知，相關藥物頂多3位數，如果連日常照護也加進去4位數。但那個嚴重程度應該不是記不得今天星期幾想不起電話號碼那麼簡單罷了。 . . . 5，【排出細胞毒素】？ 什麼毒？重金屬？ 真相是：細胞是不會排毒的，尤其腦細胞，中毒了的話要嘛萎縮要嘛si掉。不會跟你排毒的，重點是也排不掉。 就因為排不掉，所以重金屬污染對頭腦的傷害問題才那麼嚴重會需要被重視， 如果只是一般人想像的那樣吃錯東西就拉拉肚子拉完就沒事了，

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亞油酸又不好了？

因為一些偽科學網紅和霉體的斷章取義，又掀起了【omega 6很壞】的風潮， 然後就有假厲害的人以獵巫的心態去找出高omega 6含量的油，叫人避開。 真相是，在沒有失衡的情況下，linoleic acid 亞油酸做為omega 6的最大宗，不只是有在體內有重要做用而已，還是【必需】吃的。 . . . 市場上每次在講 #必需脂肪酸 的時候，每次不是講omega 3，就是講EPA DHA，這些一聽就知道是沒有營養學基礎就膽粗粗出來POU的。 真正的必需脂肪酸只有【2個】-- linoleic acid和α-linolenic acid，他們分別是omega 6和omega 3。 結果獵巫獵到linoleic acid變成壞人，你講搞笑嗎？ . . . 好，那我實在告訴你們，假設你的飲食裡面完全沒有linoleic acid這個必需脂肪酸，你將會： 皮膚乾燥、脫皮、傷口癒合變慢、脫髮、毛髮乾燥、免疫力下降、肝脂肪堆積、

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AI帶來的影響

無關營養，但關係到 #帶腦上網，還有 #帶腦看新聞。 用ai畫宮崎駿畫風的熱點已經從短短的兩天由火紅到膩。 這裡面讓我比較在意的，是【宮崎駿說：ai是對生命本身的侮辱】的文章和新聞， oh？宮崎駿會這樣批評新科技？於是我去找了一下。 隨便找一下就找到了，這是【2016年】的紀錄片片段， 宮崎駿和團隊參觀一個ai實驗室，他們看了一段展示的動畫後，宮崎駿用沉重的口氣說了下面這些話： “以前每天早上都會見面，雖然最近比較少，但我有一位身障的朋友，他就連只是擊掌（High five）都很困難。他會用那因為肌肉僵硬的手，和我的手來擊掌。 想起那位朋友的事情，我真的無法把這種東西當成「有趣」來看。 做這些東西的人，根本沒想過痛苦吧？說實話，我覺得非常不愉快。 如果你真的想做這麼噁心的東西，那就自己去做就好。我完全不覺得這種東西值得和我們的工作產生連結。 我感受到的，是對「生命」極大的侮辱。” 場面一度僵到極點。 【我用ai翻譯的，然後潤了一下】 . . . 那宮老是在什麼情況下說出這些話的呢？ 【這部分是搭配著解說的，

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看文分辨真假

ok，直接講真相： 先講蛤～這個真相比較枯燥，比較需要用腦， 研究是在說，有一個名為 TGF-beta（轉化生長因子-β）的物質，這物質的作用是在癌症前期可以 #抑制 癌症的發展，但如果到了癌症後期，它反而可能會反過來幫助癌症發展的更快。 研究者就是在研究並確認這件事。 他們用來【基因改造的試驗老鼠】來做實驗，發現在給老鼠【某一種】化療藥和電療之後， TGF-beta 的含量提高，同時，老鼠體內的癌細胞數量和【癌症轉移】也提高了。 之後他們使用另一種抑制TGF-beta的抗體後，這個不良效應就停止了。 這是他們做的研究，然後【某些人】就斷章取義，就講這研究證明了【化療會造成癌症加速擴散】， 然後這篇研究發表在美國的期刊上，就變成【美國承認】了。 一切就是這麼樸實，簡單，且無腦。 . . . 真相是 1，這並不是“證明”了【所有】的化療和電療都會刺激TGF-beta的提高，

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排塑益生菌

確實，目前有體外研究（in vitro）和動物實驗發現了某些益生菌有吸附塑料微粒並幫助身體排出， 雖還沒有人體試驗，但我想效果應該是跟動物實驗類似。 只不過，需要留意的是：【塑料微粒是本來就會大部分被排出體外的】， 會造成不良影響的，本來就是留下來被吸收了的那小部分，而這些益生菌可以吸附的，是那些【還沒有被身體吸收】的塑料微粒，從而減少他們被吸收進體內的機會， 並不是把已經被吸收進體內並且已經造成影響的塑料微粒從組織中吸出來排掉，這效果跟大家以為的可能有一點不一樣。 （排重金屬的情況也類似） . . . 另外，這研究是某國的某微生物公司贊助的，三位作者也都是該生物公司的員工。 研究中提到的兩種益生菌是不是他們公司的工程菌（改造出來的菌）我目前還不確定， 但如果因為這研究結果就以為所有益生菌都有排塑效果，那就錯了蛤， 效果這麼好的，是那2種菌罷了，而不是所有菌（他們測了784種菌，只有2個有這麼好效果） 所以接下來一定會有很多什麼【排塑益生菌】之類的廣告，大家自己擦亮眼睛蛤～ . . . 另外提一嘴： 塑料微粒會大部分排出體外這件事，就是為什麼我們很可能每個月

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塑料微粒

塑料微粒的新聞最近有點熱度，然後就開始有人給一些神奇的建議，比如把水燒開可以消除大部分的塑料微粒， 這裡直接講答案：【不能】 水的沸點是100度c，塑料的特性我們從溫度的角度可以分成耐熱100度c以下的，和可以耐熱超過100度c的， 前者加熱到特定溫度後會【軟化】，軟化後會釋放一些有害物質， 比如 #保麗龍 耐熱70～90度c，超過這溫度，就會釋出苯乙烯（Styrene）之類的有害物質，那今天你的水裡有保麗龍的塑料微粒，你加熱到100度c，這些微粒不會不見，只會軟化，然後釋放有害物質。 可以耐熱超過100度c的塑料，那很簡單，煮滾水並不會讓這類塑料的微粒產生任何變化。 如果這麼容易就消掉的話，那塑料微粒還算是哪門子的麻煩問題？全部塑料垃圾用燒水煮過就好啦～ . . . 當然，適量的多思考是沒有害的，所以我就去查了一下這個建議是從哪裡來的， 隨即發現，這個建議是【過度簡化】的版本， 完整的版本是：含有塑料微粒的水中，如果礦物質越高，煮沸時，礦物質在沉澱（變成水垢）時，也會連帶的把塑料微粒一起包覆着，然後把這些包裹物過濾掉，才有去除塑化劑的效果。 重點是，這原本是屬於

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中風

這種垃圾假科普，真的有人會抱著“試一試，反正沒有害”的想法去試的， 比如裡面就有講到【洋蔥+木耳絕配】，要多吃， 那如果中風患者真的聽話，多吃，那在加上中風患者一定要吃的抗凝血藥，那 #交互作用 下可能就有凝血不良、內出血和低血壓的風險。 裡面還講這些食物的成份有“類似阿斯匹靈”的作用，如果真的有人聽了，信了，然後停了阿斯匹靈，那二次中風的時候，這個業障就要算在你的頭上了。 所以那種垃圾假科普，不要隨便分享，損陰德的。 #帶腦上網 #知識就是力量 #中風 作者：林冠良營養師Siin

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研究證據

好咧，忙完了一整天的拍攝，回頭來看看有喵喵講我沒有認真閱讀他給我看的那些“證據”， 我們就先看其中一篇University of Antwerp 的研究好了， 題目是【B-cell lymphoblastic lymphoma following intravenous BNT162b2 mRNA booster in a BALB/c mouse: A case report】 翻譯成中文是【在BALB/c小鼠中靜脈注射BNT162b2 mRNA加強劑後發生B細胞淋巴母細胞淋巴瘤：病例報告】 哇，夠力了，有mRNA、有booster、有癌症、有case report，這還不是mRNA加強劑造成癌症的有力“證據”？！ . . . 好好，冷靜先。 首先，這研究的本來目的是以動物實驗來探討不同的【給藥方式】可能會出現的【免疫反應】， 這要講一下這類研究的背景，因為平常我們打針（不只是疫苗）有分皮下、

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流感熱度趨勢

流感的話題的熱度已經開始下降，只要再有一個半大不小的新聞出來，大家很快又會回到馬照跑舞照跳的日子，所以這個話題還是現在聊掉好了， 講流感就會講到疫苗，疫苗就會有喵喵，而那些喵喵，它們最可惡的地方不是在於反智和無法溝通，而是在於它們會強迫別人接受它們相信的東西，你不接受，就是你反智；只要你接受，哪怕你多反智，哪怕你是應酬的，你都是最有智慧的那個。 就不說疫苗了，已經講到爛了，講其他東西的就好， 比如，始終相信舊冠只是小感冒，沒事兒的，即使已經si了幾百萬人， 比如，流感只是醫生為了賺錢捏造出來的新病名，沒事兒的，即使每年都會si幾十萬人， 比如，口罩是廢的，你看誰誰誰戴了嘛是中？你看誰誰誰沒有戴嘛是沒有中？ 比如，你們就是沒有病過才抵抗力弱，中一下就死，你看我都沒有防護，嘛不是活得好好的？即使它自己上次也是才鬼門關走一遭回來，差那臨門一腳罷了， . . . 以上這些如果只是它們自己爽，後果它們自己bear，都是它們的自由， 但現實是它們看到你對流感之類的傳染病很緊張（即使是緊張家中年幼的孩子和80老母），所以你戴口罩，所以你小心翼翼，所以你分享相關資訊來提醒身邊的人， 在它

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文章流量

其實這條消息在2023年6月就已經闢謠了， 她用的是 #傳明酸，效果是祛斑，然後是【凝血】劑，而不是抗凝血劑， 這有可能是女星在節目上自己口誤講錯。 這條闢謠我10秒就找到了，身為一個大媒體，放出街之前連用關鍵字查一下都懶得？ #帶腦看新聞 #知識就是力量 #無語了 唉作者：林冠良營養師Siin

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西醫治療法

西醫治療如果面對這麼多種不同的癌症，可能會需要不同的治療方式，即使是痛一個部位的癌症，也可能因為種類不同而有不同的療法或劑量。 據我淺薄的認識，中醫的藥方也是沒有所謂不分男女老幼的，即使同樣性別同樣年齡同樣疾病也有可能因為疾病的嚴重性不同或一些細微的差異而有所不同， 所以這一招通用的妙方，是不是真的有效？我不知道，還請有識之士幫忙開示。 然後我比較好奇的是，為什麼他會被判s刑？ 還有如果吃出問題你要找誰？下去那個s刑犯嗎？你會懂是哪一個s刑犯嗎？ #帶腦上網 #知識就是力量 #上車 作者：林冠良營養師Siin

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與DNA有關係嗎？

心理學不是我的專業，但是這裡講的不是心理學，而是基因遺傳學， 抑鬱症跟遺傳基因是有關係的，首先，抑鬱症有家族遺傳傾向，當直系親屬的家族成員有抑鬱症，你得到抑鬱症的風險也會比普通人高， 當然，有些人也會說，也可能代表他們整家人都被欺負被壓迫，弄到抑鬱症出來，跟基因無關。 所以【全基因組關聯分析】Genome-wide association studies (GWAS)的發現就是直接證據，簡單來講，他們就是把人類的基因全部解構，再找到各基因跟疾病之間的關係，這裡面發現抑鬱症不是一個基因控制的，而是【多基因】控制的， 順帶一提：如果你有看過一些dna test的廣告，說test 5-HTTLPR可以看你會不會很容易抑鬱和焦慮，這裡面是有一點關係，但是關係不是非常大，更不是說你有5-HTTLPR的表現就一定會有 #抑鬱症。 . . . 好，理解了這一點，那就可以更容易理解2型 #糖尿病 也是類似的情況， 所以比如你父母是患上2型糖尿病之後才生你的，那你以後得到2型糖尿病的風險就會比普通人高， 同樣的，也可以有人賴皮講這是因為一家人都吃同一種垃圾食品、有同樣的飲食習慣，造成全家

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标准答案

 Angelina Jolie的case是醫學倫理的經典討論案例，她這樣做有沒有必要？有很多探討的空間，並沒有一個標準答案。 這個方式妥不妥當是一回事，但確實是一個有效的方式，這也是她本身的意願和經過各種評估之後自己做出的決定。 另外一個重點是，她是檢測到有癌症基因後，做的 #預防性切除，所以還有探討的空間， 但如果已經確診了，那切除（不論全切或微創）就是治療中很重要的一環。 . . . 希望看到這裡的人，不要因為有個什麼都不懂，也什麼都不是，還站著說話不腰疼的uncle罵你笨，你就放棄正規治療方式。 #帶腦上網 #知識就是力量 #功德無量 https://www.facebook.com/share/p/19ykVJnRyy/?mibextid=wwXIfr關於乳癌的基因，可以看看外表看起來像35歲的Anthony這篇 oh，原來是業配來的 作者：林冠良營養師Siin

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责任全在加工食品？

報導中有描述這位醫生對小女孩的家庭的憤怒轉為同情， 憤怒？你要憤怒什麼？【憤怒他們的知識不夠？】 我國這類教育做的本來就不多（有時候某些單位還是拿零食和飲料公司的錢的贊助才有錢做民眾教育） 有人建議要禁止“沒營養的“【快餐加工食品】打廣告，這只是表面上看起來有效罷了， 說白了，那些廣告都只是同產業在互相競爭的場所罷了，你不給他們打廣告，他們一樣有各種方法搶市場，因為廣告預算就是在那邊的，最後會吃的人還是會吃，而且可能還會吃更多。 或是更極端的例子，你做到像香煙那樣，不給快餐打廣告，還課重稅，甚至要在快餐盒上印上肥仔褲子穿不上的樣子、半邊癱瘓中風老人的樣子、失明小女孩的樣子。會吃的人還是會吃的。 說到底就是公衛教育做的不夠。 . . . 還是【憤怒他們不夠有錢？】 快餐類食品（報導中提到的小女孩常吃的雞柳、香腸、餅乾）的特點除了準備很方便，還有就是便宜，然而，它們越便宜，用料就要越低價，#營養成份 也就越單一（比如雞柳和香腸裡面不會有多少雞，都嘛是澱粉和膠，還有調味料）， 這才是小女孩失明的主要原因， 所以在這問題上，你覺得是父母真的貪方便每天都只給小朋友吃這些？還

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生病症狀

白血病的初期症狀跟感冒很像，那你能說有感冒的症狀就是白血病嗎？ 你不能，我不能，醫生也不能， 但霉體能。 . . . 這位醫生確有其人，去到他的頁面看他寫的原文，就知道其實根本就不是這麼一回事，他只是提醒這些小肉瘤是某一個基因（PTEN）缺失可能會出現的症狀， 而這個基因缺陷可能會導致某些癌症。 所以他的本意是提醒：如果你也有這一些小肉瘤，而且數量很多，可以安排做一個基因檢查，起到早發現早治療的目的，如果這些小肉瘤不是這個基因缺陷造成的就可以放心， 如果確定是基因缺陷造成的，那就可以進一步做後續的檢查和治療的步驟。 即使還沒有發展成癌症也可以定期回診和監測，然後他有提供這個服務。 . . . So，這本來只是一個他自己在自己的頁面上做的廣告，但是被霉體轉發後就變成完全不一樣的意思。 更諷刺的是，他的原文只有不到60個分享，而在隨便一個霉題上轉發的隨便一篇，都是1000個分享以上。 #帶腦看報導 #帶腦上網 #知識就是力量 原文就有寫清楚了，大概率沒事，首先是這問題不一定都是基因造成的，其次基因造成的問題確實很看運氣作者：林冠良營養師Siin

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起床就喝水很危險？

中出了什麼差錯，弄錯了名字， 所以我一開始search桐生健太根本找不到那篇報導。 . . . 2，10倍看起來很像很多，但是這是粗略估算罷了，而且，【米田共的菌】和【口腔中的菌】是不同的菌， 報導中引用的相關研究測的菌，是專門挑牙菌斑的菌，這裡因為是牙癍菌的聚集區，所以菌很多，可以達到10的12次方，1後面12個0。 與之相比較的米田共的菌，則沒有一定，但數量一般在10的11次方到12次方， 所以所謂的【10倍】其實就是用挑選過的數據來講的，米田共的用最低的11次方，口腔的用最高的12次方，於是就出現了10倍的差距。 總之，這不是精準差距，而且種類也不一樣，比什麼比？ 就好像目前地球上有80億人口，農場雞有240億，我們可以講雞的數量是人的4倍，所以地球要被雞統領了嗎？ . . . 3，他們講的是早上還沒刷牙就喝水，會把口腔中的菌吞下去， 但我們的胃酸很強的，可以殺滅大部分的菌，而且就算有些菌可以撐得過胃酸那道難關，它在抵達腸道還需要面對腸道益生菌的關卡，因為足夠和平衡的腸道益生菌叢是可以幫助抵禦壞菌的， 反過來也是說，要是這一些口腔中的菌可以造成那些糖尿病啊

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冰箱存放食物

其實是6項，不是5項，可能是5和6長得有點像，所以拿過來用的時候看錯了唄（咦？ 我原本還以為是霉體斷章取義，結果是那位外國營養師真的這樣建議， 話說，我懷疑6項可能是問chatgpt，因為我問chatgpt有哪些食物不能放冰箱，出來的答案有4項相同，那4個的說法也差不多，所以可能有“借鑒”。 這些食物確實不需要放冰箱，但是要講到有毒和致癌，那就是 #狐扯 了。 . . . 1，#馬鈴薯 放在冰箱確實可能影響之後煮的口感，但要扯到高溫烹飪釋放的acrylamide就太遠了，沒有放冰箱的馬鈴薯拿來炸也一樣會產生acrylamide， 另外是，acrylamide是在致癌物質列表裡面沒有錯，但是只要沒有燒焦，量就不多，與其擔心馬鈴薯的acrylamide，不如擔心roti prata上面的燒焦會更有意義。 . . . 2，#洋蔥 和 #大蒜 這兩個說的都是【放太久】之後造成的問題（比如幾個禮拜甚至幾個月），短期內要放冰箱是不會有害的，她說的那些情況不會這麼快出現。 二期，那些對身體的傷害更是吃了之後才會有，你都看到它壞了、發霉了、爛了，還吃嗎？ 其實我不鼓勵這兩個放冰箱的

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报告肝指数

1，換肝手術是他做？他的意見有實際意義咩？ 比這更高5倍10倍的肝指數其實都不罕見，用一些簡單的方法是可以調回來的，也不需要喝油和換肝。 再說，要不要換肝也不是只看指數就可以判斷的，至少還要做過scan。 這讓我想起小粉紅書和抖陰最近有一系列調侃【窮b爽文作者描寫的富人生活】的文章和影片，沒接觸過的領域和生活還硬硬要插一腳進來，就是小丑現在的狀態。 思維和知識的貧窮也限制了他們的想像。 . . . 2，我國的中醫領域很博大精深，我就算懟假的中醫也還會被一些真中醫反咬，就很魔幻，所以我就不說太多了， 只是提醒，各位要看中醫的話，請確保對方是真正的、有良心不會亂搞的中醫。 . . . 3，從這裡我們知道這患者是吃了加料了的藥才造成肝指數超標的，調理的最基礎方法就是先停掉有問題的藥，其實【停掉有問題的藥】來止損就可以讓肝指數慢慢恢復了， 後面的【看醫生】和【吃藥】也是正確的做法，讓肝指數逐漸恢復的就是這些正規醫療。 至於那個【喝油】和【小丑的其他建議】就屬於多餘， 就像Gill Bates、Alon Musk、Zark Markergerd和小丑，4個人就可以改變世界的

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看懂ingredient

來個看標籤隨堂考，花兩秒看一看，看你的答案是什麼？ . . . . . . . . . . . . OK，公佈答案： 【下面的，綠色那個比較低糖】 “有些人”看到sugar 的數字而已，就直覺的以為8.9當然比14.0低糖， 但陷阱就在上面的【per多少】那邊， 14.0雖然數字較大，但是是per 100g，算起來是14%； 8.9雖然數字較小，但是是per 30g，算起來是29.7%。 所以看nutrition facts記得不要只看數字，還要看他的一份是多少，這是一些商家玩心機的地方。 #知識就是力量 #看標籤 #帶腦shopping 這麼隨便就信，那就等著隨便上車咯學會看營養標籤好處多多，尤其是可以減少鬧笑話的機會

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萬能小蘇打

因為講到喝soda粉可以治療癌症的bullshit，我原本想去找了之前寫過的一些文章來溫故知新一下， 無意間我找到一篇2017年辟謠過的文章，我的那篇辟謠只有75個分享, 而那一篇被辟謠的原文有25k個分享。 那篇文的作者紅了之後也代理一些機器，發表內容當然也都是來來去去的那一些：現在醫療騙錢，他的偏方和機器幾厲害，奉勸大家不要去看醫生，如果看醫生有用喬布絲還會活著云云。 (喬布絲其實是先使用偏方，偏方沒效再用正規治療；正規治療有一點起色，又中途放棄治療再投入偏方，之後身體健康狀況每況愈下。所以這個例子是自打臉，但可想而知一般人沒概念） . . . 他一直宣揚死馬當活馬醫的想法，這個觀念沒問題，但前提是你得是死馬，而不是你還是活馬就被當做死馬來死馬當活馬醫。 總之就是先催眠你一點點事情你就已經是一匹死馬了， 然後怎麼誇張怎麼來。 . . . 舊冠時代，他當然也積極在推廣自己的偏方和機器，比如誰喝了一杯他的偏方第二天就出院了，喝他的機器出來的水就不怕病毒了全身的細胞都更新了一遍之類的。 但很遺憾的，他的發文就停在2021年年頭，他的頁面沒有說發生了什麼事，就這樣

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要完谷

這個 【要完谷】 的事情，當地人都在吐槽他們自己當地人都不信，反而是另一個國家的人來護航。 另一個比較有意思的是有人問，392個患者，死了15個，病重了20個，剩下300多個怎麼了， 放心，絕對不是好了300多個的90%成功率（他們自己也只敢吹80%罷了）。 如果真的這麼高成功率，諾貝爾都要爬起來親自頒獎給他們。 那300多個只是靜靜沒出聲的。 當然，奇蹟也是會有的，但不會這麼多。其中絕大多數都只是默默接受了、換到其他地方了、把矛頭指向其他人了（比如正規醫院或是其他仙家）， 這35個只是有紀錄的case罷了。 . . . 就像Robert o young用注射soda粉泡水的方式“醫”了成千上萬的病人，但最後是一個病人出來告他，他才進去和被罰了1億多美金的。 而這並不代表他仙了十年只有這一個失敗的case蛤～ . . . 如果有人抹黑中醫，那當然是可以來杠一下的，但連真的中醫和仙家都分不清就無腦護航的， 這只會被人看笑話罷了。 #帶腦上網 #知識就是力量 #健康就是财富 還有個更厲害的，人家【要完谷】都只敢吹自己成功率80%，神奇的外國網友幫他們吹到90

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vit B12很危險嗎？

vit B12目前沒有確切研究證明會造成癌症，也沒有證據證明會造成癌症擴散， 只不過，確實有一些研究發現血液中vit B12指數高，可以作為判斷肝癌、胰臟癌還有一些代謝疾病的biomarker， 但這並不是因為吃太多B12造成那些癌症，而是因為這些癌症和代謝疾病本身造成體內跟B12結合的蛋白質出現異常，造成血液中B12的指數提高。 我不知道這些資料是製作單位給他的還是他自己找的， 但這個因果關係其實網上很多專業網站都有寫，還有提醒大家並要因此恐慌，所以我真的不曉得，現在是網路太好做？隨便亂講就可以隨便爆？ #帶腦上網 #食育 #知識就是力量 作者：林冠良營養師Siin

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魔法營養學

有位客戶問我問題，先是給了一個數字，問我是不是肝壞掉了。 我說：只看一個數字是不夠的，況且你這個數字連單位都沒有，很容易弄錯的， 所以我請他給我有完整的報告，要有“正常範圍”的部分一起。 . . 於是他截圖了給我，但只有那一個段落的數字， 我說：你這一連串是肝指數，但是只看肝指數並不能確定身體有沒有問題，就算某個指數超過，如果其他器官系統的指數都沒有問題，那大概率是可以只要持續觀察就好， 反過來說，萬一某個其他系統的指數也一起有問題，那可能才代表真的有問題，甚至有可能還可以看出有其他潛在的別人沒有跟你講的問題。 . . 最後，他才心不甘情不願的給了我整份報告，然後念了一句“別人都只看數字就知道問題了，怎麼還這麼麻煩”， 咳咳，這個嘛～～ 因為我不是別人， 我也不是神醫， 我還沒有魔法， 我更沒有神通。 我都是經過報告和客戶本身的情況做聯合判斷的， 所以如果你要的是看到你就來一句“小伙子，你印堂發黑，最近必有大事”的那種，那你可以去天橋底找，網路上現在也很多。 不需要來找我蛤～ #魔法營養學 #知識就是力量 #帶腦上網