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低碳水化合物饮食

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lchf 低碳水化合物饮食
網myth碎碎念

lchf 低碳水化合物饮食

原本身體就有的功能,經集伯之口就變成了lchf的功勞, 這就是典型的把別人的功勞講成是自己的,相信各位的工作中也都有遇過這種poor guy,而這也倒是很符合他們那個group的發展歷史。 . . . 好,他又用我的肖像來為他站台,當然,是斷章取義的, (律師跟我講這件事還小,不值得浪費時間,所以就累積證據先就好) 但這個4年前的影片又被挖出來,也算是幫我再宣傳了一把,而面對最近的集伯【鹽】論,有幾個點各位需要知道: 1,【鹽重要,但不是無限制的吃】 只要沒有跟你提劑量的人,都是耍流氓。 你感覺到口渴的時候頭腦是早就已經缺水了,所以用自我感覺的方式來吃鹽,你的頭腦會很懊悔長在你這個主人身上。 當然,這個器官也不是每個人都有的。 . . . 2,【少鹽和戒鹽是兩回事】 缺鹽會比吃過多鹽死的更快,比如低血壓造成的缺血性中風, 多鹽的話身體會排出一部分,但並不代表這樣就沒事,因為傷害會【累積】,然後在你自我感覺良好的某一天突然爆發, 所以一般人說的少鹽,其實是限制在5g一天,而不是教你完全戒掉鹽。 . . . 3,【鹽過多和糖過多都會傷害身體,而不是選一個罷了】

  • healthylanecons
healthylanecons 2024年3月4日 • 2 min read
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