lchf 低碳水化合物饮食

lchf 低碳水化合物饮食

原本身體就有的功能,經集伯之口就變成了lchf的功勞,

這就是典型的把別人的功勞講成是自己的,相信各位的工作中也都有遇過這種poor guy,而這也倒是很符合他們那個group的發展歷史。

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好,他又用我的肖像來為他站台,當然,是斷章取義的,
(律師跟我講這件事還小,不值得浪費時間,所以就累積證據先就好)

但這個4年前的影片又被挖出來,也算是幫我再宣傳了一把,而面對最近的集伯【鹽】論,有幾個點各位需要知道:

1,【鹽重要,但不是無限制的吃】

只要沒有跟你提劑量的人,都是耍流氓。

你感覺到口渴的時候頭腦是早就已經缺水了,所以用自我感覺的方式來吃鹽,你的頭腦會很懊悔長在你這個主人身上。

當然,這個器官也不是每個人都有的。

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2,【少鹽和戒鹽是兩回事】

缺鹽會比吃過多鹽死的更快,比如低血壓造成的缺血性中風,

多鹽的話身體會排出一部分,但並不代表這樣就沒事,因為傷害會【累積】,然後在你自我感覺良好的某一天突然爆發,

所以一般人說的少鹽,其實是限制在5g一天,而不是教你完全戒掉鹽。

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3,【鹽過多和糖過多都會傷害身體,而不是選一個罷了】

假設你剛好就是麵粉姨和集伯的信徒,那他們倆的方法其實都會傷害你,

而不是說只有集伯的狐扯傷害很大,所以麵粉姨講的就都沒有問題。

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4,【跟你講有organic鹽的人,不一定是真的想騙你,但可以確定他不了解農業】

你信不了解農業的人來教你吃東西,上車等著你~

#知識就是力量

#造謠一張嘴

#狐扯防彈衣



知識就是力量!