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麥芽糊精
網myth碎碎念

麥芽糊精

只因為maltodextrin是高gi,就無限害怕,看到maltodextrin就講有毒, 這就好像,黃金的價值很高,所以你就以為用一粒小金豆就可以買一間蛋黃區的屋子一樣, 一樣誤會很大。 不論好的壞的,都是要看【量】的。OK? #吃貨營養學 #帶腦上網 #知識就是力量 好,多說一點。那麼,如果麥芽糊精沒問題,為什麼還會有人嚷嚷這很危險,很恐怖?答案是:就因為它沒問題,所以很多產品都有放,不只是奶粉,還有代餐粉,sachet包保健品等,放的人多了,那如果你是仙家,你要製造恐慌,你就可以用危言聳聽的方式來嚇人,然後有些比較容易被煽動的人就會看到huiyoooo到處都有麥芽糊精,這個世界果然是個危險的地方,然後就會很熱心的share來share去,然後這團火就會延燒到本來沒有那麼在意的人,就這樣一直燒下去,就會變成一個輿論,乃至三人成虎,連本來就知道這是假消息的人都會開始自我懷疑。這時候,大家再看回去,哇呀~原來是某某大師一開始提醒我們這個世界很危險的。於是大師就成神了,講什麼都是對的。反過來說,如果你的恐慌是製造在很小眾的地方,比如“吃糙米的時候如果沒有好好咀嚼就會容易胃癌

餐餐吃豬油真的跟中風有關?
網myth碎碎念

餐餐吃豬油真的跟中風有關?

先講答案:【要吃可以,沒問題】,中風也大概率跟豬肉豬油沒關係。 如果你很忙,可以拉下到最下面去看豬油可以吃多少。 === 既然他們裡面也有寫了是誰在哪個節目講的這些話,那就很簡單,上yt找一下就有了, 整段看過去,她可取的部分我覺得就只有:【不要一油到底,油要換換吃】 其他的,都可以找到各種問題。 . . . 首先,這位嘉賓不是營養專家,而是護理師,她的先夫是台灣很出名的腎臟科醫生和毒物學專家, 因為【都不是營養學專業】的,所以那段內容就可以看到她其實講的有點虛,講的東西也就是引述美國心臟協會AHA的態度,也就是:看到【飽和脂肪】就講不好。 我也在我的地方吐槽AHA多次,他們是看到飽和脂肪就高潮的。 另外,在解釋內容的時候也沒有提到劑量概念,也不講其他飲食的均衡,也有可能是有講,但節目組覺的不夠聳動就cut掉了。 但到這邊也還不算真的有錯,頂多中規中矩。 . . . 而節目中這段落的其他地方,有錯的地方就不少了, 1,她講: 單元不飽和脂肪酸MUFA,會讓好的膽固醇上升, 多元不飽和脂肪酸PUFA,會讓好的壞的膽固醇一起上升, 飽和脂肪,就會讓壞的膽固醇上

說什麼就什麼咯
網myth碎碎念

說什麼就什麼咯

當政府沒有批准一款藥: 哎呀~爛政府不行的啦,外國都可以。 === 當你提醒他,這在澳洲是禁藥: 澳洲和中國屌臭啊,你不懂咩? === 當政府不批這個藥,是因為它裡面有一些可能有害的成份: 那些專家講有害你們就講有害,你們是不是傻? === 當很多醫生、藥劑師、中醫、營養師都講不能亂吃: 鐘x山講可以,這些人有比鐘x山厲害嗎? === 當你問他為什麼有這麼好的東西中國還要做疫苗?: 因為不是每個人相信這個藥,所以為了幫到大部分人,所以才做疫苗。 === 那你是說疫苗有用咯?: 只有某些疫苗有用,其他疫苗不行,死這麼多人你敢打? === 當你問他如果這麼好,為什麼小明吃了還是中covid?: 還好他有吃,不然他現在就在ICU了。 === 當你問他為什麼小華吃了還是進ICU? : 還好他有吃,不然現在已經死了。 === 當你問他為什麼小強吃了還是死了?: 還好他有吃,不然死的更快。 === 當你跟他講現在市場上很多假貨: 這不是假貨,只是這麼好的東西,國家不批,為了大眾的健康,所以私底下賣而已。 #你講什麼就什麼咯 [https:/

研究的可信不可信
網myth碎碎念

研究的可信不可信

不知道各位最近有沒有看到這個誇張到死的假研究,基本上我是被洗版了,如果你還沒看到,我來跟你解釋一下。 這個人發表了一篇研究,講她用一個奇妙的方法,把煮熟的雞蛋,變回生雞蛋,而且那個生雞蛋還可以孵化出小雞, 對,童話故事也沒有這麼誇張。 我覺得她可能是沉迷jojo系列,覺得自己召喚出了一個替身使者,用超能力把雞蛋【熟而復生】了。 === 當然,我們可以從這件事看到一些問題,得到一些啟發: 1,這麼奇妙的研究,為什麼還可以發表出來? 有兩個可能性, 一個就是這個期刊不入流,隨便什麼垃圾都能登, 一個就是她的個人背景強大,強大到足以讓這篇笑話刊登出來。 === 2,這就是我常說的,不要看到【研究】就覺得一定是對的,一定是有道理的,一定就是真的。 這個世界也是有這種垃圾研究的,而且老實說,數量還不少。 === 3,這篇笑話有4個作者--【郭萍、郭太安、印大民、白卫云】,其中還有校長和醫生, 所以這也是我常說的,不要看到有頭銜很好看的人講的話就認定是真的。 請記得用自己是智慧去驗證任何人講的任何東西。 === 話說, 她用 #超心理意識能量