【一般人】會以為自己很會安慰人，一起來看看你是不是真的會。 本文參考自http://www.depressionalliance.org/，憂鬱症聯盟 覺得實用請like，喜歡請share 其實這些說話方式，不止對憂鬱症，用來安慰【傷心難過】的朋友也是很好的方式， 對一些家長而言，也可以用來跟小朋友溝通。 === 【一般人】會說： 這個世上還有很多比你慘的人 這世界本來就不公平 不要再覺得自己很可憐了 你一直都很憂鬱呀～ 你要看開 你要放下 你這樣讓我很困擾，我覺得你有憂鬱症 === 【真的會的人】會說： 我在這裡 你對我而言很重要的 你要不要一個抱抱？（或是直接上去給他一個抱抱） 你有開朗的一面 當一切過去，我依然會在這裡陪著你 我雖然不能理解你的感受，但是我能在這裡陪著你 === 當中的訣竅， 1，盡量使用【正面】的詞句，你可以看到，你可以發現一般人用的都是負面的詞句； 2，把眼光放在【正面的未來】，和【當下】