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皮膚表面

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黑色棘皮症
網myth碎碎念

黑色棘皮症

小時候就有看到長輩的後頸有這樣的皮膚組織,那時候還以為是沖涼沒有沖乾淨,留了厚厚的污垢在皮膚上。 (有誰跟我一樣的嗎?留一個love) 之後才知道這叫做黑色棘皮症(Acanthosis Nigricans,縮寫AN)。簡單來說,就是荷爾蒙分泌+代謝問題造成的皮膚組織增厚+黑色素沉澱。 === 這確實可以是糖尿病的徵兆,尤其若是小朋友或青少年有這個問題,也代表他以後得到(第二型)糖尿病的風險提高。 但是這並不代表糖尿病患者一定會有這個問題,有些糖尿病患者也沒有這個問題的。 同時,這個問題的原因(病因)還有不少,其中包括:肥胖、多囊性卵巢、硬皮症、遺傳、某些癌症(胃、腸、肝)、某些藥物的使用。 共同點是這些病因都跟荷爾蒙分泌有關。 === 所以如果有看到這樣的皮膚情況,最正確的做法應該是去做個身體檢查,來find out一下究竟是什麼問題造成的。 而不是直接就講這是糖尿病,或是到處找東西來塗或是磨砂來企圖讓它消失。 === 若是血糖高或是糖尿病造成的,那就要控制好血糖, 若是多囊性卵巢造成的,那就是調理好荷爾蒙+運動, 若是肥胖造成的,那就減肥, 若是癌症造成的,那就積極治療癌症,

你為什麼那麼黃?
網myth碎碎念

你為什麼那麼黃?

黃疸 (Jaundice),又稱黃膽,是一種常見的、與肝臟或膽囊疾病有關係的症狀。其主要原因為血液內膽紅素 (Bilirubin)水平升高所致。 既然如此,我們可以得出一個簡單的結論:黃疸的出現就代表了身體的bilirubin代謝出現了問題。 那麼什麼樣的疾病會與bilirubin代謝掛鉤呢?想要明白這個問題,首先我們需要知道bilirubin在人體是一種什麼樣的存在。 -------------------------------- Bilirubin是紅血球在老化過程中被分解時所釋出的副產品,經由血液將它們帶到肝臟去進行進一步的分解,再隨著膽汁通過膽道 (Biliary tract)一併被排泄至腸道中。 Bilirubin除了會隨著糞便一起排除體外,其也會從腸道中被再吸收至血液中、進入腎臟,再隨著尿液一起被排除體外。 與它的排泄線路有關,也因為bilirubin自身是橙黃色的,因此尿液與糞便的顏色也會隨著bilirubin存在的量而改變。 此外,皮膚顏色變黃的黃疸病人就是因為血液內的bilirubin水平過高,帶著橙黃色的bilirubin分子充滿了病人的血管,所以從外觀上看起來才會讓大家覺得“皮膚變黃了”。 複雜的代謝途徑就到此為止,大家只需要記得bilirubin的源頭——血液、負責代謝它的器官——肝臟,和負責排泄它的管道系統——膽道。 對於表現出黃疸的病人,與血液、肝臟和膽道有關的疾病是需要最先被考慮的。而大部分與黃疸有關的疾病,也都是從這三個地方開始的。 ------------------------------ 首先,血液。 既然紅血球的溶解是bilirubin的來源,則任何可以造成溶血的疾病都可以導致bilirubin水平的升高,

塗抹的生長激素?
養身良然

塗抹的生長激素?

為了保護當事人(也就是我自己),以下提到的產品成分、效果和錯誤使用方式等純屬子虛烏有,如有雷同,是你接觸的產品不夠多,千萬不要對號入座。 日前,有學員問我一個產品,是說用了有很棒的效果,比如讓已經停止發育的人長高,我根據他提供的各種效果推測出了可能的內含成份(比如生長激素)。 我問:這是自己在家裡注射嗎?注射這類成份還是到醫院或診所請醫生或護士代勞比較安全。 他回應:是這個成份,但這不是注射的咧。 我疑惑:那是用來吃的嗎?生長激素因為是一種蛋白質,如果用吃的,馬上就會被胃酸破壞掉,根本不會發揮作用哦。 他解釋:也不是吃的,是用塗抹的,經過皮膚吸收,再由血液傳輸到身體各處。 我莞爾,正如網友們常說的,“只要活著,每天都能聽到新的狐扯”。 所有的產品,其實都有各自發揮作用的特定方式。 原本用來塗的,用來吃,可能會食物中毒,比如殺菌軟膏; 原本用嘴巴攝取的,用來注射,可能會危害性命,比如純水; 原本用來吃的,用來塗,那就是浪費錢,比如鈣質。 生長激素是一種蛋白質,不止敵不過胃酸吃了沒效果。

【熱感】和【涼感】
冰冰

【熱感】和【涼感】

<<<常見的藥,2>>> ~~這一節,有運動的朋友注意了~~ 片長快60分鐘,沒時間看沒關係,英國口音聽不懂沒關係,我把結論總結給你們。 === 影片5:50 這次講的是塗的肌肉酸痛的軟膏。 主流有兩種:,也就是塗了會熱熱,或是塗了會冰冰。 這一節也探討了,運動後用熱水或是冰水泡澡,能不能舒緩肌肉酸痛。 === 泡熱水或冰水的結論: 1,冰水和熱水的舒緩酸痛的效果很接近,是有效的; 2,什麼都沒做,72小時之後的酸痛指數【高非常多】; 3,冰水和熱水的效果主要分兩階段, a,【一開始】轉移肌肉酸痛的注意力, b,幫助【48小時之後】的肌肉放鬆 === 肌肉酸痛藥膏的結論: 1,不論是熱感或是涼感的肌肉酸痛軟膏,都只是在一開始的時候讓你【感覺】舒緩,也就是用熱或冷的感覺轉移你對酸痛的注意力; 2,兩種藥膏都沒辦法深度放鬆肌肉。 === 本節告訴我們: