皮膚表面 - HealthyLane

選舉墨水

選舉墨水內含 #硝酸銀成份，一開始是藍色的，照到紫外線後就會逐漸變成黑色，那是氧化了的銀的顏色。簡單來說，這個染色劑是染到細胞的（表皮的細胞），也就是這些溶劑“吃”進表皮細胞了，所以在汰換比較快的手指皮膚上大概幾天後就會隨著脫皮慢慢脫落，指甲就不像手指皮膚那樣表面汰換的，所以要等到新的指甲長出來了後才會完全不見。 . . . 所以如果你去刷你的手指，顏色很快脫落的話，你可以簡單理解為你的手指的老舊皮膚比較多，老舊皮膚比較容易刷掉，以至於顏色比較容易刷掉。同時，因為這屬於細胞染色，所以只有用物理方式才有效，用清潔劑或酒精之類的來擦其實都是無效的，尤其是指甲上的染色，就算有效果也是因為你泡在這些化學物質裡面，皮膚泡水後老舊皮膚被泡軟了，比較容易刷掉而已。 . . . 順帶一提，你可以簡單理解 #重金屬中毒也是這樣的情況，重金屬已經“吃”進去細胞內了，你不論吃什麼仙丹都沒有辦法把細胞內的重金屬“吸”出來，你唯一能做的就是等細胞自動汰換，把那些重金屬代謝掉，而麻煩的是重金屬傷害最大的是在神經細胞，而神經細胞幾十年汰換一次（或是終身不換）。所以重金屬中毒才麻煩

網myth碎碎念

毒菌

因為拍攝，需要化妝，回到家自己卸妝的時候，我想到：化妝品沒有卸乾淨，都會對皮膚有傷害， #塑料微粒更加小，吃下後排出也不容易，要說它對健康無害，我是絕對不信的。 === 圖中的是顯微鏡底下的霉菌，那些一粒一粒的都是孢子，沒錯，霉菌可以算是菇類。 #知識就是力量 #邏輯思考 #塑料的危害

網myth碎碎念

黑色棘皮症

小時候就有看到長輩的後頸有這樣的皮膚組織，那時候還以為是沖涼沒有沖乾淨，留了厚厚的污垢在皮膚上。（有誰跟我一樣的嗎？留一個love）之後才知道這叫做黑色棘皮症（Acanthosis Nigricans，縮寫AN）。簡單來說，就是荷爾蒙分泌+代謝問題造成的皮膚組織增厚+黑色素沉澱。 === 這確實可以是糖尿病的徵兆，尤其若是小朋友或青少年有這個問題，也代表他以後得到（第二型）糖尿病的風險提高。但是這並不代表糖尿病患者一定會有這個問題，有些糖尿病患者也沒有這個問題的。同時，這個問題的原因（病因）還有不少，其中包括：肥胖、多囊性卵巢、硬皮症、遺傳、某些癌症（胃、腸、肝）、某些藥物的使用。共同點是這些病因都跟荷爾蒙分泌有關。 === 所以如果有看到這樣的皮膚情況，最正確的做法應該是去做個身體檢查，來find out一下究竟是什麼問題造成的。而不是直接就講這是糖尿病，或是到處找東西來塗或是磨砂來企圖讓它消失。 === 若是血糖高或是糖尿病造成的，那就要控制好血糖，若是多囊性卵巢造成的，那就是調理好荷爾蒙+運動，若是肥胖造成的，那就減肥，若是癌症造成的

網myth碎碎念

你為什麼那麼黃？

黃疸 (Jaundice)，又稱黃膽，是一種常見的、與肝臟或膽囊疾病有關係的症狀。其主要原因為血液內膽紅素 (Bilirubin)水平升高所致。既然如此，我們可以得出一個簡單的結論：黃疸的出現就代表了身體的bilirubin代謝出現了問題。那麼什麼樣的疾病會與bilirubin代謝掛鉤呢？想要明白這個問題，首先我們需要知道bilirubin在人體是一種什麼樣的存在。 -------------------------------- Bilirubin是紅血球在老化過程中被分解時所釋出的副產品，經由血液將它們帶到肝臟去進行進一步的分解，再隨著膽汁通過膽道 (Biliary tract)一併被排泄至腸道中。 Bilirubin除了會隨著糞便一起排除體外，其也會從腸道中被再吸收至血液中、進入腎臟，再隨著尿液一起被排除體外。與它的排泄線路有關，也因為bilirubin自身是橙黃色的，因此尿液與糞便的顏色也會隨著bilirubin存在的量而改變。此外，皮膚顏色變黃的黃疸病人就是因為血液內的bilirubin水平過高，帶著橙黃色的bilirubin分子充滿了病人的血管，所以

養身良然

塗抹的生長激素？

為了保護當事人（也就是我自己），以下提到的產品成分、效果和錯誤使用方式等純屬子虛烏有，如有雷同，是你接觸的產品不夠多，千萬不要對號入座。日前，有學員問我一個產品，是說用了有很棒的效果，比如讓已經停止發育的人長高，我根據他提供的各種效果推測出了可能的內含成份（比如生長激素）。我問：這是自己在家裡注射嗎？注射這類成份還是到醫院或診所請醫生或護士代勞比較安全。他回應：是這個成份，但這不是注射的咧。我疑惑：那是用來吃的嗎？生長激素因為是一種蛋白質，如果用吃的，馬上就會被胃酸破壞掉，根本不會發揮作用哦。他解釋：也不是吃的，是用塗抹的，經過皮膚吸收，再由血液傳輸到身體各處。我莞爾，正如網友們常說的，“只要活著，每天都能聽到新的狐扯”。所有的產品，其實都有各自發揮作用的特定方式。原本用來塗的，用來吃，可能會食物中毒，比如殺菌軟膏；原本用嘴巴攝取的，用來注射，可能會危害性命，比如純水；原本用來吃的，用來塗，那就是浪費錢，比如鈣質。生長激素是一種蛋白質，不止敵不過胃酸吃了沒效果。

冰冰

【熱感】和【涼感】

<<<常見的藥，2>>> ～～這一節，有運動的朋友注意了～～片長快60分鐘，沒時間看沒關係，英國口音聽不懂沒關係，我把結論總結給你們。 === 影片5：50 這次講的是塗的肌肉酸痛的軟膏。主流有兩種：，也就是塗了會熱熱，或是塗了會冰冰。這一節也探討了，運動後用熱水或是冰水泡澡，能不能舒緩肌肉酸痛。 === 泡熱水或冰水的結論： 1，冰水和熱水的舒緩酸痛的效果很接近，是有效的； 2，什麼都沒做，72小時之後的酸痛指數【高非常多】； 3，冰水和熱水的效果主要分兩階段， a，【一開始】轉移肌肉酸痛的注意力， b，幫助【48小時之後】的肌肉放鬆 === 肌肉酸痛藥膏的結論： 1，不論是熱感或是涼感的肌肉酸痛軟膏，都只是在一開始的時候讓你【感覺】舒緩，也就是用熱或冷的感覺轉移你對酸痛的注意力； 2，兩種藥膏都沒辦法深度放鬆肌肉。 === 本節告訴我們： 1，運動後洗個熱水或是冷水澡，確實可以讓肌肉隔天不那麼酸痛； 2，軟膏只是讓你塗了感覺良好，並沒有放鬆肌肉的效果；