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觀念

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食物的觀念
網myth碎碎念

食物的觀念

誒嘿~原來現在吃軟殼蟹,還可以原地知道吃了多少熱量蛤(咦? . . . 其實吃任何食物的時候我都會稍微仔細的看一看, 目的有3個: 一是觀察質地和味道,常言食物要色香味俱全嘛,這也是欣賞食物的一種方式,而不是什麼都直接往嘴裡塞,問你感想只知道“umai”, 這樣太單調了。 . . . 二是做正念飲食,也就是吃東西不只是吃東西,還可以通過感受食物的質地,味道,外觀,讓我們可以全身心的投入到整個進食過程當中, 也就是【認真吃飯】。 . . . 三就是為了避免吃到一些肉眼可見的加料。 #事後這盤沒有算錢 #曾經遇過一碗意麵上面飄著一隻蒼蠅跟老闆講老闆跟我講沒問題的可以吃的 #我堅持退掉結果老闆就在我面前吃掉那碗意麵

錯誤觀念
網myth碎碎念

錯誤觀念

看到不少人會嫌說,現在的女人太過嬌貴了,以前的女人身體比較健康,不會有這麼多冬瓜豆腐,也比較堅強,不會一點事情就唉唉叫。 但我實在告訴你們,任何一種形式的難產,不論是古代和現代,發生率都是差不多的, 而你沒有聽過以前的女人生個孩子有這麼多冬瓜豆腐,那是因為你的歷史不好,加上倖存者偏差survivalship bias。 . . . 現代醫學直接救了很多媽媽和寶寶的命, 要不然,在【古代】,胎位不正、出血過多、子宮外孕、營養不良,這些在現代看起來不是什麼大事的事,一個弄不好就是2條人命,你連考慮保大還是保小的機會都沒有。 【倖存者偏差】,就是有機會順產的自然都是沒有遇到難產的媽媽,就算是難產的生死關頭救回來的媽媽,壽命也都比那些難產過世的媽媽們長。加上人類是善忘的,尤其跟自己沒有直接關係的事情,更是忘得特別快, 如此久而久之,就會讓人有一種【以前人生孩子很容易】的錯覺,殊不知,那些不容易的已經是早早的走了,殊不知,就算是古人也視生孩子為鬼門關走一遭,從來沒有一個頭腦正常的古人覺得生孩子是真正的容易。 . . . 當然,我們都知道,生孩子很容易這句話並不是真的在說生孩子很

過敏2
過敏

過敏2

以下內容由Shinee營養師撰寫: 我相信有過敏的人 都會被介紹去一家很有名的診所 那里有一位神奇的醫生 可以用一個很特别的方式測試出你對什麼東西過敏 想要找出原因的我也去過 因為網上的留言和介紹讓我也覺得很新奇 不用抽血不用把敏感原放在手上測試 只是用手拿著這些敏感原的試管 然後醫生只要上下搖擺你的手 就能够知道你是對什麼過敏 真的是這樣而已 我是6年前做過這個測試 我去的時候是早上10點拿號碼 然而我等了一个下午 5點才進去看醫生 我進去不到5分鐘 醫生已經“驗出”我對什麼過敏了 他說我是雞蛋過敏 之后之後就給我一個雞蛋做的食物清單 叫我要戒口 然後還給我一個很小瓶的罐子 叫我一天喝一點 整個過程我給了RM350 我回家就很聽話完全沒吃那個清單上面的食物 但是我吃完他的藥之後 還是會過敏 直到拜3 我寫那個過敏的文章的時候 有個網友來跟我說它也帶過他的兒子去做個皮膚過敏測試 然而結果跟我一樣 就是手上拿着過敏原的試管 然後手臂上下擺動一下就直到結果了 那醫生也是說他的兒子是雞蛋過敏要戒雞蛋 但是一樣戒口了還是沒有好 所以我發現其實不只我一個人覺得這個方法其實沒有那麼準 所以我

食物相剋再現
網myth碎碎念

食物相剋再現

總之這種食物之間相剋的,都是假的。 === 然後看到這個,你有沒有覺得很好笑? 我們有理有據給你解釋一個說法的道理在哪裡,人家還不見得信, 結果這種隨便講的東西,甚至只是講tak boleh罷了,連理由都沒有掰一個出來給你,信的人一堆。 === 其實道理就很簡單,這是個 #過濾系統 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%81%8E%E6%BF%BE%E7%B3%BB%E7%B5%B1?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ,如果你是肯用腦的,看到這種圖,你只會用鼻子“哼”一聲,頂多再加個白眼就劃掉了, 只有很容易就被騙的那種人才會分享這個myth,然後這些分享過的人就是那個他們重點關注的準客戶了(上面的logo我查了一下應該是一個車險的公司), 把聰明的、不是準客戶的人過濾掉,剩下的就是比較容易騙的,這就是過濾系統。 === 總之榴蓮頂多是不可以配大量的酒,

鑽牛角尖的觀念
網myth碎碎念

鑽牛角尖的觀念

這是Public Health Malaysia的分享, 有人看到了來問我, 人:一份牛肉是2個火柴盒的大小,跟你講的1個手心大小不一樣咧。 我:這個火柴盒只是一個比喻,是agak agak算出來的,而且你也基本上不可能找到跟2個火柴盒一樣大小的肉的,多一點少一點都沒有太大問題,agak agak就可以了 人:可是火柴盒是一樣大小的哦,每個人的手掌不一樣大的, 我:每個人的體型都不一樣,用每個人的手掌來算不是更符合每個人的差異不是咩? === 不論用手心,還是火柴盒來算,哪怕是稱重,食物和熱量的計算都是不可能做到完全精準的。 如果只死認一個方式,那就會變成鑽牛角尖了。 #知識就是力量 [https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%8A%9B%E9%87%