網myth碎碎念

鑽牛角尖的觀念

鑽牛角尖的觀念

這是Public Health Malaysia的分享,

有人看到了來問我,

人:一份牛肉是2個火柴盒的大小,跟你講的1個手心大小不一樣咧。

我:這個火柴盒只是一個比喻,是agak agak算出來的,而且你也基本上不可能找到跟2個火柴盒一樣大小的肉的,多一點少一點都沒有太大問題,agak agak就可以了

人:可是火柴盒是一樣大小的哦,每個人的手掌不一樣大的,

我:每個人的體型都不一樣,用每個人的手掌來算不是更符合每個人的差異不是咩?

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不論用手心,還是火柴盒來算,哪怕是稱重,食物和熱量的計算都是不可能做到完全精準的。

如果只死認一個方式,那就會變成鑽牛角尖了。

#知識就是力量

#善用正確觀念

#別鑽牛角尖



知識就是力量!
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