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紅棕油

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甩鍋文
網myth碎碎念

甩鍋文

【某人似乎很渴望流量,才搞那麼多事,那我就如他所願,給他一點】 這片段中講到的美國心臟協會AHA,就是出了名的【看到飽和脂肪就高潮】的辣個單位, 你以為最不贊同飽和脂肪和牛油、椰油、棕油的是誰? 嘛不就是AHA咯~ 就是某些人忿忿不平飽和脂肪沒有不好,膽固醇很安全的時候,講的那個被資本收買的專業單位。 . . . oh~現在就因為裡面有一句話是你喜歡的,就變成這單位的建議很值得考量了? . . . 各國的衛生部對飽和脂肪的建議是每日熱量的10%左右,而AHA對飽和脂肪的要求是低到一天5~6%罷了(所以我才會講他們看到飽和脂肪就高潮), 如果一個人一天是1600大卡,那6%就是10.6g飽和脂肪, 一般棕油的飽和脂肪是40%~50%,而現在某人賣的油呢,飽和脂肪是56%(nutrition facts寫的),也就是說,只要喝20ml就已經超過AHA的建議(這還不包括飲食中的其他飽和脂肪) 哇~現在3~4天喝一瓶油哦~還拿AHA出來背鍋哦~ 萬一人家喝到爆血管,誰負責?甩鍋給油廠?甩鍋給AHA? . . . 還有其他小吐槽,比如: 1,1600大卡,40%

延續談致癌物
網myth碎碎念

延續談致癌物

延續餅乾有致癌物的話題, 其實在原文,香港消費者委員會的報告也有特別強調 #氫化油 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%B0%AB%E5%8C%96%E6%B2%B9?__eep__=6&__tn__=*NK*F] (尤其是部分氫化油)的危險性,因為部分氫化油是反式脂肪的主要來源, 反式脂肪大家都知道了,會提高心血管疾病的風險。 然後反式脂肪其實並不在致癌物的列表裡面,所以,各位可以想一想,致癌物真的是最恐怖的嗎? 順便一提,其實反式脂肪是 #不飽和脂肪 [https://www.facebook.com/hashtag/%E4%B8%8D%E9%A3%BD%E5%92%8C%E8%