【某人似乎很渴望流量,才搞那麼多事,那我就如他所願,給他一點】
這片段中講到的美國心臟協會AHA,就是出了名的【看到飽和脂肪就高潮】的辣個單位,
你以為最不贊同飽和脂肪和牛油、椰油、棕油的是誰?
嘛不就是AHA咯~
就是某些人忿忿不平飽和脂肪沒有不好,膽固醇很安全的時候,講的那個被資本收買的專業單位。
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oh~現在就因為裡面有一句話是你喜歡的,就變成這單位的建議很值得考量了?
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各國的衛生部對飽和脂肪的建議是每日熱量的10%左右,而AHA對飽和脂肪的要求是低到一天5~6%罷了(所以我才會講他們看到飽和脂肪就高潮),
如果一個人一天是1600大卡,那6%就是10.6g飽和脂肪,
一般棕油的飽和脂肪是40%~50%,而現在某人賣的油呢,飽和脂肪是56%(nutrition facts寫的),也就是說,只要喝20ml就已經超過AHA的建議(這還不包括飲食中的其他飽和脂肪)
哇~現在3~4天喝一瓶油哦~還拿AHA出來背鍋哦~
萬一人家喝到爆血管,誰負責?甩鍋給油廠?甩鍋給AHA?
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還有其他小吐槽,比如:
1,1600大卡,40%