甩鍋文

【某人似乎很渴望流量，才搞那麼多事，那我就如他所願，給他一點】

這片段中講到的美國心臟協會AHA，就是出了名的【看到飽和脂肪就高潮】的辣個單位，

你以為最不贊同飽和脂肪和牛油、椰油、棕油的是誰？

嘛不就是AHA咯～

就是某些人忿忿不平飽和脂肪沒有不好，膽固醇很安全的時候，講的那個被資本收買的專業單位。

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oh～現在就因為裡面有一句話是你喜歡的，就變成這單位的建議很值得考量了？

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各國的衛生部對飽和脂肪的建議是每日熱量的10%左右，而AHA對飽和脂肪的要求是低到一天5～6%罷了（所以我才會講他們看到飽和脂肪就高潮），

如果一個人一天是1600大卡，那6%就是10.6g飽和脂肪，

一般棕油的飽和脂肪是40%～50%，而現在某人賣的油呢，飽和脂肪是56%（nutrition facts寫的），也就是說，只要喝20ml就已經超過AHA的建議（這還不包括飲食中的其他飽和脂肪）

哇～現在3～4天喝一瓶油哦～還拿AHA出來背鍋哦～

萬一人家喝到爆血管，誰負責？甩鍋給油廠？甩鍋給AHA？

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還有其他小吐槽，比如：

1，1600大卡，40%熱量的話是71g，並沒有到80g

2，AHA對整體脂肪的建議是30%，並不是35%

3，脂肪35%，蛋白質35%，那碳水不就是30%了咯？

eh？30%碳水還算是低碳咩？難怪某人不敢直接寫30%啦～只敢講碳水【低於】脂肪和蛋白質。

#營養學交給營養師就好

#不懂的可以靜靜聽靜靜學

#不需要到處丟人現眼

ps：我看這傢伙無中生有之熟練，希望這些資料和資訊錯誤不會被甩鍋出去給那位老闆蛤。

但話又說回來，就算是老闆算錯，那你做為寫出來的叫主級人物，也不幫他修改指正一下，直接就放出來？是何居心哦？