Tagged

建議

A collection of 3 posts

不靠譜之建議
網myth碎碎念

不靠譜之建議

答案是【基本不靠譜】,也因為這種“建議”是把【假的+真的+曖昧的】混在一起講的,所以一句話解釋完是不可能的,所以我一條一條來。 1,確實,糖是真的最好少吃,但是少吃糖主要還是避免代謝相關的慢性病,而不是防癌。 而且【少】是少到多少? 對某些人來說,可能1/4杯的煉乳就已經算是少了咧。 所以給這種建議的時候最好還是給一個明確的量,比如WHO建議一天不論大人小孩都不超過25g的糖。這樣才比較正確。 . . . 2,確實,家裡如果不通風,會降低屋子內的空氣質量,比如黴菌的孢子也會增加,然後提高肺癌的機會。所以開窗通風是必須的,順帶一提,屋子開窗通風也會降低家裡的covid傳染的風險。 . . . 3,那些不喜歡吃蔥的朋友要打人了蛤~ 蔥蒜中的硫化物確實抗氧化抗發炎,所以也可以有降低一些癌症的風險的效果,但是直接扒飯來吃這樣不是所有味道都是蔥蒜味了,這樣還好吃? 另外我舉個例子,我有位遠親以前是每一餐一定要有蔥、薑、蒜的,結果還是得了癌症。他就自暴自棄講蔥、薑、蒜沒有用,自己被騙了。其實嘛。

吃vitD能治療covid?
網myth碎碎念

吃vitD能治療covid?

聽到的是吃20000iu的vit D來治療Covid 的“消息”,老樣子,也說有研究。 我聽到的時候第一個念頭還是,huh?你是講vit C是嗎?對方說不是,是vit D。 我又問,你確定是20000iu?不是200 或 2000? 他說確定,然後傳來了“研究報告”。(我在放在底下) === 看了,咳咳,又是那種還沒有做完,result還沒有出來的研究報告。 連result都沒有,就可以拿來推銷了。真是好做,盆滿缽滿,可喜可賀。 === vit D是油溶性vitamin,要吃到中毒是比水溶性的vit C來的容易的,所以我才會問他是C還是D, 然後所有的vitamin 都有UL(upper limit),顧名思義,就是最高可以吃到多少,超過就危險了。而vit D的UL是4000iu,這個20000iu是UL的5倍, 所以這樣吃是很危險的。 (順帶一提,vit C的UL是2000mg)

廣告手法
網myth碎碎念

廣告手法

雖然大家都懂是誰了,可是保險起見,還是打個馬賽克。 蠻多人是直接把這個湯當作有病治病,沒病強身的仙湯了,而且是比【某蓮花】膠囊更厲害的那種, 但其實這兩個是abang adik來的,都是需要【對症】才能【下藥】的,所以不止不能預防肺的問題,就算有問題,也不一定是每個人都可以用。 === 所以就有出現有人看了影片去自己買來煮來喝,結果發生不適應的問題。 那麼,這是講者的責任嗎? 答案是:基本不是。 這基本就是一個廣告,而且也有明顯留下了一些伏筆和鋪墊,讓人期待下一個影片和下一個影片要介紹的東西, 當你把【廣告】當作【知識】,當作【治療建議】,只能說是你自己沒有用心把影片看完, 因為講者在接近尾聲的時候是有做免責聲明的,都已經跟你說需要問中醫師來調整了,你還自己【假厲害】自己買來喝,那出問題是誰的問題?當然是你自己的問題。 #不要把廣告當知識和治療建議 #有病還是要看醫生 #預防和治療是兩件不同的事