提到顛覆,早上我弄早餐的時候又想到不少學生在第一次上我的課的時候,都很驚訝我都講 #不需要戒口, 尤其是講癌症的課程,在做治療和修養的期間更是如此。 === 我才動完手術不久,還是處於修養階段,雖然是半身麻醉,但我的手術跟癌症治療比起來根本就是小巫和大巫的差別,但即便如此,我還是在手術結束後的第二天開始到今天,一直都是處於很容易餓的狀態, 比如圖中是剛剛的早餐,這是2顆蛋,裡面還有tuna,油是紅棕油,麵包中間是無糖花生醬,這大概可以讓我撐2個小時罷了。所以我又吃了早點,然後接下來還有午餐、午點、晚餐、宵夜。 我現在的食量大概是我本來的X2,而我現在的體重跟我動手術之前差不多。都是65.5 +—0.3kg。 這些熱量都到哪裡去了?當然是用來修復了。 === 你想,我一個小手術都這樣了,換成癌症那種大動作,伴隨着治療副作用發生口水減少、容易嘴破、吃不出味道,這時候還跟你這個不可以吃那個不可以吃,那病人是吃的多還是吃的少? 尤其是那些神奇的戒口名單上一定有 #雞蛋,雞蛋這種營養豐富又容易攝取,吸收率還高的食物都不給吃,然後講是為了病人好? 我實在告訴你們,盲目的去戒這個戒那個,最後只會發生營養不良,飛速消瘦, 這樣,