女性

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喝咖啡對女性有影響?
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網myth碎碎念

喝咖啡對女性有影響?

我原本是對這個圖一笑置之的,畢竟也不是ps得很好看,但是有人跟我講有研究報告證明,好唄,我就叫他拿來看看,是這個: Coffee intake and CYP1A2*1F genotype predict breast volume in young women: implications for breast cancer ok。。。 其實,這個研究是從咖啡攝取量和CYP1A2*1F基因型(有或沒有突變)來推測一個女性的胸部大小和乳癌機會。 所以,這不是在研究胸部大小,

Plastic惹的禍
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Plastic惹的禍

這是對Saudi 的 #懷孕婦女 做的調查,顯示常用plastic 裝燒燒的食物,跟A1C、TSH、同半胱氨酸的提高有關,也跟vitamin和礦物質的流失有關。前三者分別跟 #妊辰糖尿病、#妊辰甲亢、還有 #膠原蛋白合成不良 和 #骨折 風險有關, 正逢懷孕的時候,這幾個傷害都是很大的。 當然,我一向來都建議不論是誰,有沒有懷孕,能避免就還是避免用plastic 裝熱食。 同時,一定也會有人說,他們用的是耐熱的plastic,這個我攔不住你,只能好言相勸說一下,

產孕婦死亡及主要原因
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網myth碎碎念

產孕婦死亡及主要原因

2017年,全世界每一天都有大約810宗產孕婦死亡Maternal death(在懷孕期間到產後42天內,跟懷孕和生產相關的因素造成的女性死亡)。 產孕婦死亡主要發生在貧窮國家和地區,比如沙哈拉以南南非(比如索瑪利亞、吉布地)和南亞(比如印度、斯里朗卡),全世界有86%的產孕婦死亡發生在這些國家,總人數達到254000人。 主要原因有5個: 1,#產後失血過多 除了營養不良等原因的失血過多, 我們一般建議孕婦在生產前一個月避免魚油和稀血的保健品。就是因為這類成分可能造成沒辦法止血,再造成失血過多。 = 2,#產後感染 衛生需要照顧好,但如果衛生和醫療條件不好,就容易感染了。 = 3,#子癇前期或子癇(妊辰毒血症)

能不能喝冰水?
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養身良然

能不能喝冰水?

養身良然 103 【能不能喝冰水?】 小時候如果咳嗽,被阿母帶去看醫生,最期待的就是醫生說我有喉嚨發炎,可以吃冰淇凌來鎮痛,阿母一直都對這樣的建議半信半疑,認為吃冰會讓病情加重。長大後我知道,冰淇凌內大量的糖可以止咳,尤其是乾咳(如果是有很大量痰的咳嗽就不適合);而對於吃冰對身體不好這件事,科學界其實一直都沒有定論。 喝冷水會傷害身體,是長久以來的熱門話題,尤其到了網路時代,有很多煞有其事解釋這些說法的說法冒出來,而這些說法常常逗得我笑開了懷。 比如網路上有些文章直接就指出有些女生會有小腹就是因為喝了冷飲吃了冰品造成的,原因是喝低溫飲食會讓身體錯覺我們正處在在寒冷的環境中,所以身體會儲存脂肪。別傻了,你不是北極熊,也不住在北極,這一點點的溫度變化根本沒辦法刺激身體做出能量儲備的改變。 運用 #營養學思維,我們就可以做出較正確的判斷,

【基因遺傳】或【環境荷爾蒙】
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網myth碎碎念

【基因遺傳】或【環境荷爾蒙】

給各位一個忠告, 女生性早熟的問題,主要需要考慮的是【基因遺傳】或是【環境荷爾蒙】的因素。 === #基因遺傳 的意思不是我爸媽有所以我也有, 而是在【基因】這個身體的blueprint,在一開始畫的時候就已經setting講你會有這個問題, 當然你爸媽有可能你也會有,但是你爸媽有的你不一定也會有, 你就想一下,你爸媽有錢,你就一定會有錢嗎? 他們有的東西忘了傳給你,你一樣是沒有的, 所以如果他們有健康的基因,但是健康的基因沒有傳給你,你一樣不會健康。 === 但是,在女生性早熟這件事上,更常發生的還是環境荷爾蒙的問題, 比如塑料餐具、塑料玩具、塑料水瓶可能會釋放的 #塑化劑

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