皮膚 - HealthyLane

甲母痣

這只能用【maybe yes，maybe no】來回答。先講yes的部份，這叫做 #甲母痣，也就是在製造指甲的指甲根部地方長了一顆痣，就跟其他皮膚一樣，偶爾會生新的痣出來。指甲是特化了的皮膚組織，所以甲母也有機會長痣。不論是新長的黑痣，或是你出生就跟著你的胎記，是有機會演變成皮膚癌的。舒淇演的【非誠勿擾2】裡面就有這樣的情節。所以重點在於自我觀察，一般皮膚上的痣，如果【型態有變化，外觀不規則，表面不平整，還有時候會流血】，那癌變成皮膚癌的【機會】就比沒有這些情況的痣高。只不過，甲母痣就看不到型態和外觀了，所以就算是容易癌變的那種的也很難從外觀看出來，同時，這也是在說，有這黑線不一定就代表是癌症，因為他也有可能是沒有上述情況的那種黑痣，只是你看不出來。這種報導確實可以起到一定的【提醒】作用，提醒一些人去做個檢查，如果只是虛驚一場，那你也就不需要再每天提心吊膽，萬一因此檢查到了有皮膚癌，那也可以及早治療。治療成功率還是蠻大的。 . . . 再講no的部份，各位要記得一個看病很重要的概念：【不要把因果倒轉】

網myth碎碎念

氧化

看到有個廣告說他們的面膜含氧量很高，不只可以讓皮膚吸飽氧氣，還可以幫助抗氧化。 eh。。。首先，如果你不是可以用皮膚呼吸的【兩棲類動物】，你的皮膚接觸多少氧氣都不會吸收。再來，氧化反應其實就是氧造成的，用大量氧來抗氧化，那就跟用肉包子打狗差不多--滿足了對方的需求。 #知識就是力量 #帶腦看廣告 #逆向篩選

網myth碎碎念

皮膚問題

【如有雷同，只是雷同】午餐時間，一位新學員傳來了一張照片，是說他原本皮膚有問題，吃了某產品之後，問題變嚴重，然後拍照給我看，看起來跟我正在吃的燒肉飯的燒豬皮有一點像，然後問我是不是產品有問題。我：你全身的皮膚嚴重到這樣，你有先看醫生嗎？還是直接就買產品來吃？他：有看過醫生，也有在吃類固醇藥。我：那你是什麼問題？他：醫生說是老人病。我：huh？就這樣？他：對，就這樣。然後說過敏原的東西不能吃，比如牛奶，雞蛋，雞肉，堅果，海鮮，黃豆，食物要清淡。我都照做了，但還是沒有好。 . . . 根據我個人經驗，如果皮膚的問題只是單純靠類固醇，是很難真的改善的，當然，嚴重到一個程度，還是需要使用類固醇，因為類固醇可以幫助止癢（減少你去抓傷皮膚的機會），還有加速皮膚的新陳代謝（不惡化），但最好還是要跟飲食做搭配，很簡單，你用類固醇，

網myth碎碎念

負離子的4功能？

看到一個廣告，述說著負離子的4大功效，我覺得非常大概率極度有可能是文案師寫錯了，所以我來幫忙指出一下文案有問題的地方，啊～，我們就不糾結沒有充電又不是在大森林裡的用具為什麼會自己產生負離子了蛤，那個不在我們糾正範圍內。 1，據說負離子可以【淨化血液（排毒），講血液的酸性變弱鹼性】，這句錯了蛤，血液本來就是弱鹼性的，就算是生病的人也一樣，如果血真的酸性的人應該是在等時間了的，不會有空買你們的產品來用，也不會等一個幾十年才來發生慢性病。 . . . 2，據說負離子可以【平衡免疫力，讓身體恆溫，每時每刻都保持在36.5度，加速人體的新陳代謝】，話說我們本來就是恆溫動物，但就算名為恆溫動物，體溫也是在一個範圍內上上下下的，而且額溫、耳溫、腋下溫、肛溫都有點差別，你們這是說哪個地方的溫呢？如果是這些地方都36.5，那真的蠻神奇的。 . . . 還有蛤，提高新陳代謝是會提高體溫的蛤，如果一個人他正要提高免疫力同時也會體溫，你把他的體溫壓下來到36.5，這不是跟你們詬病的退燒藥一樣了嗎？ . . . 3，據說負離子可以【活化細胞】也可以【調整自律神經】，

流汗

汗會被吸收？

以下內容由Shi Nee營養師撰寫：做完運動後，汗會被吸收回去嗎？很常聽到父母說 “做完運動不要吹aircorn 不然衣服的汗會吸回去開窗給他自然乾” 其實我納悶我們的汗出來了難道還會被吸回去其實我們的皮膚有3層表皮層，真皮層和皮下層我們的表皮層也有幾層最外面的叫皮脂膜，再來是角質層下面還有很多層但是今天的重點不是那個角質層的細胞是好像蓋牆壁這樣的排列為了要防止太多的水份流失和太多的水份被吸收那我們在運動的時候是汗腺幫我們調節體溫因為在運動我們的身體會產生熱能那熱能需要被排出體外而汗腺就會把我們身體的廢物排掉那這些廢物其實是屬於hypertonic 高滲透壓的我們的身體處於低滲透壓那低滲透壓的水份比較多這樣我們的身體就會排出水份和廢物這個原理其實也會吸收回一點水份只不過排出來的水份會更多而已所以這也就解答了汗是不會吸收很多的原理啦因為大部分是被差擦掉，滴掉，吸掉，蒸發掉了還有一點我們如果熱熱吹冷氣我們的皮肤會好像感覺敵人來了就把門關起來所以就不會再流汗了也不會吸收汗水吹外面的風其實道理也是一樣

皮膚

壓力與皮膚

以下內容由ShiNee營養師撰寫：很多時候過敏會發作的其中一個原因是因為壓力大不知道你們有沒說有試過只要到月頭還是月尾趕著做很多報告的時候還是突如其來的一大堆煩惱又或者感情中的不順利需要花费我们大量精力去处理的时候我們的皮膚就會開始長痘，紅腫，癢等等的情況所以壓力在我們皮膚的健康中起著非常重要的作用當我們感到壓力時一种一種叫做皮質醇的激素會釋放出來導致我們體內發生很多事情包括脂肪堆積以及讓你的皮膚變得非常乾燥、油腻、起皺或長滿粉刺。所以啊人家說只要壓力越大，老得越快是真的我們最害怕的皺紋和壓力到底有什麼關係呢？當皮質醇被釋放時血液中的糖含量會增加當它持續流動時它會導致糖尿病等疾病在皮膚上它會促進使膠原蛋白硬化的壓力這會增加細紋和皺紋的出現 Collagen 產品也沒有效果還得看你是不是一直都在摧毀你的皮膚（我會不會又吸引很多賣collagen 的朋友啊哈哈哈）還有另外一個對皮膚的壓力影響是皮膚乾燥這又與皮膚醇有關在這種情況下皮膚醇會減少皮膚突然產生的透明質酸這是一種天然保濕劑還可能損害皮膚的保護特性當這些東西受到