話說我有去留言詢問事主是不是第一次喝咖啡，不過因為留言太多了，想必事主也很難看到，那我就以我個人對原文的理解提出一些見解。
1，還是那句老話，【講毒性不談劑量，是流氓行為】
咖啡因的上限是不超過400mg一天，超過1000mg就有可能中毒（當然有些人耐受性很高，可以超過這個數字）
以越南咖啡來看，250ml的咖啡因大概是265mg（要看豆，這是我可以找到最多的）
如果是西式咖啡，250ml咖啡因是100mg，
所以確實，一般人對越南咖啡咖啡因比較高的觀念是基本正確的。
但就算喝了250ml，也是265mg的咖啡因而已，再加上事主早餐後幾個小時都沒事（攝取後2小時咖啡因的吸收達到頂峰），所以跟越南咖啡的咖啡因應該無關。
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2，那會不會是【咖啡+茶】造成的？
事主有說中國茶很濃（但是有加冰），那我們預算他是紅茶（紅茶是咖啡因最高的茶類），咖啡因大概是250ml含50mg。
但實際應該沒有這麼高，因為一般餐廳不會真的泡這麼濃。
那越南咖啡+中國茶加起來，如果事主都喝250ml，那這兩杯加起來就是300mg多一點的咖啡因。
要到【中毒】還差一段蠻長的距離。
