網myth碎碎念 testimonial-痛風調理 顧客給的testimonial，她先生在這之前是每個月發作一兩次的那種程度， 其實要解決痛風問題沒有很難，痛風是一種代謝問題，只要代謝有弄好就ok了。 解決方法無非就是均衡飲食，加上吃好油，喝足夠的水，少喝酒，少喝含糖飲料，就可以解決90%問題， 剩下的10%就是因人而異的調整了。 . . . 這是我一年前接的case，現在主要都是接重症了，有相關consult需求的朋友，我現在主要都是轉介紹給我跟我同一個水平的學妹們了。 #知識就是力量 #痛風 #testimonial系列 === https://www.facebook.com/health....../posts/4355285257845488痛風的科普 https://www.facebook.com/SiinLgl/posts/141734537556657嘌呤的科普
網myth碎碎念 carrot milk 網友強烈推薦要做成testimonial，我就恭敬不如從命了蛤。 carrot milk的方法很簡單： 半條蘿蔔（熟的生的都可以）（大概10cm） 半杯奶（一定要full cream的，因為full cream的比較多油）（大概150ml） blend了，不要濾渣，直接喝，每天一次，沒有分時段，你要半夜爬起來喝也隨便你。 . . . 喝的方式很簡單： 1，連續每天喝2個禮拜，停1個禮拜，觀察症狀，再判斷需不需要繼續喝， 或是 2，連續喝，喝到手掌發黃就停，這是beta carotene在皮下脂肪儲存着，等肝臟把這些beta carotene轉換成vit A了，黃就會退了，然後可以繼續喝。 這就是食物，沒有什麼限制，也不用怕vit A中毒，這樣喝是不會vit A中毒的。 . . . 可以幫助的問題也很多種： 1，幫助傷口的修復 2，幫助鼻竇炎、鼻子敏感、早上起來流鼻水、容易流鼻血
網myth碎碎念 Carrot Milk 方法很簡單： 半條蘿蔔（熟的生的都可以） 半杯奶（要full cream的） blend了，不要濾渣，直接喝，每天一次，沒有分時段，你要半夜爬起來喝也隨便你。 === 喝的方式很簡單： 連續每天喝2個禮拜，停1個禮拜，觀察症狀，再判斷需不需要繼續喝， 或是 連續喝，喝到手掌發黃就停，這是beta carotene在皮下脂肪儲存着，等肝臟把這些beta carotene轉換成vit A了，黃就會退了，然後可以繼續喝。 === 這就是食物，沒有什麼限制，也不用怕vit A中毒，這樣喝是不會vit A中毒的。 === 可以處理的問題也很多種： 1，幫助傷口的修復 2，幫助鼻竇炎、鼻子敏感、早上起來流鼻水、容易流鼻血 3，幫助口腔ulcer，喉嚨痛等 === 有人建議我，可以做來賣了，但我還是建議新鮮打新鮮喝最好。 ps：不喜歡牛奶或是乳糖不耐的人們，可以試試直接打蘿蔔汁，
網myth碎碎念 天皰疹分享文 看到Kris 藥師的分享，想起了一段往事，之前在某某點的社團中，看到有人這樣用照片問病， 我一看，很明顯是皰疹，只不過不曉得是帶狀皰疹（生蛇）還是天皰疹（會死人的蛇），因為照片只拍了個局部，而且有美顏效果，傷口看的不是很清楚。 然後下面七嘴八舌，有講是過敏的、有講是濕疹的、有講是蟲咬、有講是身體太寒、有講是牛皮癬， 總之那些人介紹的，都是用他們的薑來去除寒氣，順便唾棄看醫生這件事。 我就靜靜的看著他們裝b，好不容易，有一個人出來講這可能是皰疹，如果弄不好可能會有生命危險，建議他去看醫生。 然後，他想當然的被群起而攻之。 === 【在獨眼龍的國度，有兩隻眼睛的是異類】 === 我就把這個所見所聞ss下來，放到我的HealthyLane secret group，作為案例討論，解釋什麼是天皰疹等等， 更好玩的是，過了一個月，那傢伙的蛇好了， 然後他貼出我在secret group的對話，然後講我咒他。當然也絕口不提是吃了什麼藥他才好的。 === 好唄，secret group也不是那麼secret，但看到Kris的分享，我決定公開出來給大家看看，
