目前普遍認為人腦的神經元有 【860億】個， 然後我們做個簡單的計算，就算這個 #假科普 講的是真的：每年減少1萬個神經元（神經細胞）。 那我們要持續減少【1萬年】，才減少【1億個】神經元，那你還剩【859億個】。1萬年還退化不到1%的功能。 （冷知識：一億就是一萬個一萬） . . . 很多時候，這些假科普會放一個你看起來會嚇到的數字來嚇你，比如這裡用的【1萬】，1萬看起來很多，但你還要看是誰的1萬，我的1萬，和Elun的1萬，兩者根本不能相提並論。 啊～我說的是銀行戶口裡的錢數。 同時，這些假科普還會參一些真的東西在裡面，比如裡面講吃堅果和喝綠茶，這本來就是營養師常給的飲食建議， 這種真假參雜的假科普，迷惑性很強。因為一般人很容易只看到有一部分是真的東西，就會以為剩下的東西也都是真的。 . . . 想要保持頭腦的敏銳，不想要腦袋退化，那有3件事要做好： 1，飲食： 好油，蛋白質，適量碳水化合物，抗氧化的新鮮蔬菜水果，還有無糖茶和咖啡 這是提供頭腦的原料，