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宵夜

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記憶衰退和宵夜有關?
網myth碎碎念

記憶衰退和宵夜有關?

看到這樣的報導,然後我去找了一下,找不到相關研究, 如果有人找到相關研究,歡迎給我看看。 === 但是,我覺得問題應該在你吃宵夜的時間一定都是晚上或半夜吧? 各位覺得: 宵夜影響記憶力的可能性比較大? 還是該睡覺的時候不睡覺影響記憶力的可能性比較大? === 而且半夜不睡覺很少會是在看書的,而是玩game或是追劇,這兩個再加上不睡覺的影響更大不是嗎? #懷疑是學習的一部分 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%87%B7%E7%96%91%E6%98%AF%E5%AD%B8%E7%BF%92%E7%9A%84%E4%B8%80%E9%83%A8%E5%88%86?epa=HASHTAG] #知識就是力量 [https:

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healthylanecons 2020年9月23日 • 1 min read
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